天氣冷,牛奶和豆漿都不如它,10分鐘煮一鍋,給寶寶暖的!

Mondo 美食 更新 2024-01-28

寒冷的天氣讓人感到不舒服,手腳冰涼的感覺讓人難以忍受。 為了從寒冷中暖和起來,喝一些暖心的飲料是非常重要的。 牛奶雖然豆漿是常見的熱身飲料,但下面要介紹的飲料,不僅可以暖身,還可以補血,促進血液迴圈,更重要的是,它們可以在鍋裡煮10分鐘,方便又美味。

桂花酒釀肉丸是一種傳統的熱身食品,製作簡單,味道甜美。 首先,將糯公尺粉和溫水攪拌成光滑柔軟的麵糰,揉成小麵糰肉丸。然後,將酒、枸杞、桂花、水放入鍋中煮沸,然後加入肉丸並煮至肉丸漂浮起來。 最後加入蛋液和糖桂花,攪拌均勻,形成均勻的蛋花形狀。 這種飲料不僅味道好,而且還富含營養物質,有助於滋養血液和溫暖身體。

山藥紅棗銀耳湯是一種清爽溫暖的食物。 準備鐵棒山藥、紅棗、銀耳、枸杞、冰糖和水。 首先,將銀耳浸泡5小時,然後與切碎的山藥,洗淨的紅棗和枸杞一起在砂鍋中煮沸。 當銀耳膠變粘時,加入冰糖,繼續煮10分鐘。 最後,等到山藥變軟就可以吃了。 這道湯香甜可口,不僅能補充營養,還能潤肺滋養胃部療效。

紅糖糯公尺團是古老的冬季暖身甜點。準備糯公尺粉、溫水、紅糖和煮熟的白芝麻。 先將糯公尺粉和溫水拌成麵糰,再揉成小麵糰肉丸。然後會肉丸將其放入鍋中煮熟,從冷水中取出並瀝乾以備後用。 接下來,將水倒入鍋中,加入紅糖加熱煮沸,即可上糯公尺飯肉丸加入攪拌均勻,繼續煮至糖汁濃稠,撒上白芝麻,從鍋中取出。 這甜點香氣甘甜可口,紅糖的糯味和香氣讓人回味無窮。

塞滿紅糖酒的南瓜球,是溫暖的冬日美食法。準備紅糖、生薑、紅棗、枸杞、葡萄酒、南瓜、糯公尺粉和澱粉。 首先,將南瓜蒸成小塊,倒入碗中,用勺子壓成泥。 然後,將糯公尺粉倒入南瓜泥中,揉成麵糰,揉成小球。 然後,將水倒入鍋中,加入紅棗、薑片和酒,煮沸後放入南瓜丸和紅糖塊,煮至球浮,撒上枸杞,倒入少量水澱粉攪拌均勻關火。 這甜點色澤、風味、風味,糯公尺南瓜丸是用紅糖酒釀造而成的,溫暖人心。

椰奶芋頭西公尺是常見的熱身菜甜點,甘甜爽口,芬芳。 準備椰奶、芋頭、西公尺和。首先,將芋頭切成小塊,放入鍋中煮熟,然後加入冰糖攪拌至融化。 然後,倒入適量的椰奶,攪拌均勻,關火備用。 同時,再開一鍋開水,加入西公尺攪拌均勻,煮至透明,關火燉5分鐘,取出冷水加入芋頭椰奶攪拌均勻。 這甜點口感濃郁,椰奶的香氣與芋頭的甜味交織在一起,讓人感覺溫暖。

上面介紹的五款熱身飲料,不僅能很好地暖身,而且營養豐富,口感獨特,而且烹飪時間也很短,烹飪時間只有10分鐘左右。 無論是桂花酒餡肉丸、山藥紅棗銀耳湯、紅糖糯公尺團、紅糖酒餡南瓜丸,還是椰奶芋頭西公尺露,都是寒冬暖心的選擇。 喝一杯熱飲,讓寒冷的天氣不再煩人。 嘗試製作這些飲料,並與家人和朋友分享,一起享受冬天的溫暖。 請注意,文章中提到的食譜僅供參考,請根據您的個人口味和食材的可用性進行調整。

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