瑜伽療法是一種綜合方法。 在醫療系統中，外部**人（藥物）進行矯正工作，而在瑜伽物理治療中，根本不需要這個外部**人。
瑜伽系統是患者自己學習理解、練習和護理他的疾病的過程。 此外，醫療保健現在變得如此昂貴，以至於全世界數百萬人負擔不起。
另一方面，瑜伽是微不足道的，可以使您受益一生。
不管你怎麼說，最好是幫忙解決大家的問題，這是最重要的，你有以下身體問題嗎？
頸部和肩部問題。 1.久坐後，肩膀痠痛不舒服，肩胛骨疼痛。
2.經常低著頭工作，頸椎各種不適，有時還會出現頭暈噁心。
3.頸椎無力，頭部向後傾斜，頸後部布滿袋子。
4.斜方肌肥大，肌肉僵硬。
5.肩膀駝背，胸悶無力，姿勢不挺拔，沒有氣質。
6.肩膀和頸部僵硬，不靈活，容易出現頸部僵硬。
7.頸部彎曲僵硬、上背部駝背、頸椎炎、肩周炎等病症引起的不適。
腰椎問題。 1.白天很難坐在原地，晚上很難干擾睡眠。
2.彎腰，翻身困難，並伴有痠痛。
3.腿部容易出現下背部麻木和刺痛感4下背部僵硬，腰骶部痠痛。
5.坐直不容易，身體容易跌倒，腰部容易感冒，腰部經常受到保護。
6.平時拖著刷牙，腰部伸不直，撿重物時會閃到腰部。
7.由腰椎間盤突出、膨出、老化和脊柱側彎變形等病症引起的疼痛。
8.由下背部引起的坐骨神經痛。
膝蓋問題。 1.深蹲障礙，彎曲膝蓋的能力有限。
2.爬樓梯和走樓梯時疼痛和虛弱。
3.膝蓋容易感冒，因此請不時佩戴護膝。
4.半月板損傷。
5.膝蓋內側與十字架兩側疼痛。
6.坐月子時摔倒的膝蓋疾病在寒冷時會引起疼痛。
7.膝關節折斷，沒有任何不適。
8.坐著不疼，站著疼，站著不疼，走路疼，腿也變形了。 有些人可能嘗試了各種方法，去醫院檢查，去按摩，針灸等，但沒有得到改善或**。
在某些領域，只有醫學，而不是瑜伽，才能拯救病人。 同樣，有些疾病雖然在醫學上被認為是不治之症，但絕對可以通過瑜伽**來完成。 可以看出，每種方法都有其獨特性。
瑜伽療法讓我們在自然環境中使自己的恢復力能夠修復自己，從而保持身體的原始狀態，避免現代藥物對自身免疫修復系統的損害。
瑜伽理療來源於“阿育吠陀”，是瑜伽練習者以自己的身體為過程，通過不同的體式喚醒自身的韌性，從而達到無藥療愈的效果。 而且，隨著時間的流逝，這種古老的方式越來越被大眾所認可，人們也越來越感受到瑜伽療法的好處。
很多醫院也開始推薦一些患者配合瑜伽理療，比如：大家熟知的小飛燕、臀橋、貓咪伸展、踩自行車、俯臥位等都是醫院醫生經常推薦的瑜伽動作。 但是沒有學過瑜伽體式練習的朋友，找不到動作的要領，堅持不下去，看不到效果。
別忘了教瑜伽，我們是專業人士。 如果你有以上腰部問題、膝蓋問題，需要物理治療，可以來參加辛格先生的線上週末瑜伽治療課程，讓你重拾自信，告別身體痠痛，看起來更年輕。