多位院士呼籲78個血栓不治療，記住兩個習慣，用一輩子

血栓形成是一種常見疾病，可引起心腦血管疾病，甚至危及生命。 然而，最近的研究表明，78%的血栓形成患者不需要接受它**。 這一發現引起了幾位院士的注意，並呼籲公眾記住兩個保持終生健康的習慣。

首先，我們需要養成良好的習慣。 這包括均衡飲食、適度鍛鍊和充分休息。 均衡飲食是指攝入適量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，避免過量或不足。 適度運動可以改善血液迴圈，減少血栓的形成。 充足的休息可以提高機體免疫力，降低患病風險。

其次，我們需要定期進行體檢。 體格檢查可以幫助我們及早發現潛在的健康問題，包括血栓。 通過定期檢查凝血功能、血小板計數、D-二聚體水平等指標，可以及時發現血凝塊的存在。 如果發現異常，及時就醫非常重要，以免疾病進一步發展。

然而，我們還需要認識到，並非所有的血凝塊都是必需的。 根據最新研究，78%的血栓形成患者不需要接受**。 這是因為血凝塊在某些情況下可以自行溶解，也會帶來一些*** 因此，對於那些沒有明顯症狀的血凝塊，我們可以選擇觀察和保守**，而不是立即接受藥物治療或手術**。

但是，我們不應該掉以輕心。 對於已經出現明顯症狀或其他併發症的血栓形成患者，這是必要的。 這可能包括使用抗凝劑、溶栓劑或手術**等方法。 因此，我們需要在醫生的指導下進行個性化的方案，以確保最佳效果。

總之，血凝塊是一種常見疾病，但並非所有血凝塊都是必需的**。 通過養成良好的生活習慣和定期檢查，我們可以降低生病的風險。 然而，對於那些有明顯症狀或其他已經觸發的併發症的血栓形成者來說，這是必要的。 因此，我們需要根據個人情況**進行檢查，以確保最佳的健康結果。 記住這兩個習慣，我們可以在一生中受益匪淺。