“雖然我們未必能成為英雄，但如果我們腳踏實地、熱愛生活、善良、互幫互助，未必能做到'問心無愧'！ ”
雖然《天刀龍者》中的周芷若說出了經典台詞“如果我問心無愧怎麼辦”，但對於周海妹來說，她這輩子真的問心無愧。
周海妹飾演的周芷若無疑是大眾對她最熟悉的角色，不僅被譽為“最美的周芷若”，更成為了迄今為止難以超越的周芷若。
即使大眾喜歡高圓圓的周芷若的另乙個版本，也是基於周海美的形象和氣質。
但一開始，周海美拒絕周 周芷若演。
在她看來，她的性格與周芷若大相徑庭，尤其是在愛情觀念上，周海妹並不認同。
但在導演的勸說和指導下，周海妹終於改變了主意，出演了周芷若這個角色。 當然，為了更好的演繹這個角色，她重讀了原著和劇本，才誕生了一代經典人物。
周海梅眼中的周芷若不再是野心勃勃，而是在困境中旋轉，既不敢違抗老師的命令，也不敢放過對孩子的愛，在這種來回中逐漸發瘋，她用這樣的情緒來詮釋和塑造周芷若。
不用說，周芷若的成功被稱讚，就連金庸先生也讚不絕口，甚至說：“我知道是你來演周芷若，所以我讓張無忌和周芷若在一起。 ”
而周海美飾演的周芷若，也被觀眾評為“最美的周芷若”。
當然，這一版《天屠龍者》也讓周海妹從人生的低谷中再次騰飛，迎來第二個春天，達到新的高峰，為觀眾帶來一部又一部的熱播劇，比如《浩劫廣昌龍》《天地驕傲》等等。
要知道，她以前連房租都付不起。
《弒天屠龍者》無疑是她人生的重大轉折點。
當然，百日無人紅，到了新世紀，周海妹雖然不再像以前那樣紅，但她也不再為生活發愁。 之後，憑藉內地劇《吳媚娘傳》的亮相，周海妹再次備受關注，但她沒想到，因為飾演反派，卻遭遇了前所未有的網暴。
這就是2024年播出的熱播劇《香蜜如霜》，因為劇中飾演女王塗瑤一角太可惡，所以遭受了網暴。
從角色到演員本身，這樣的網暴事件時有發生，但對於周海妹來說，雖然一開始很想回應，但最終還是選擇了退出微博，不屑於和那些人糾纏不清。
在告別微博之際，她發文：
“我在乙個普通的家庭長大，我的母親和祖母都信奉佛教，我被教導要善良，不要被別人欺負。 在網際網絡時代，理解情感大於客觀生態; 作為一名藝術家，把一切都交給顯微鏡下凝視，也是一種職業宿命。 但當思緒被情緒吞沒，轉入潮汐的方向時，我選擇了勇敢的撤退。 你想要什麼生活，誰在乎讚美和詛咒。 你好陌生人，謝謝你的厚愛和乖張，再見微博，繼續我的土地又寬又長。 ”
在後來的採訪中，面對這件事，她也再次表示：
“當他來誹謗我時，他實際上很尊敬我，所以我只能過自己的生活。 ”
除了《香蜜如霜》之外，還有新版《天屠龍者》中滅絕大師的角色，也一度備受爭議。
也許是大家一時無法接受，又或許是少數人別有用心。
但對於周海妹來說，她已經認清了自己。
“不同的年齡要面對不同的事情，我今年已經五十多歲了，演滅蟲很合理，沒有衝突，情緒是觀眾的。 ”
在她看來，五十歲演五十歲，六十歲演六十歲，每個年齡段都有需要的演員。
所以對她來說，沒有中年危機，而是不斷的輸出，不斷的努力，真正問心無愧。
當然，她也是乙個無所事事的人，所以這些年她一直很忙。
“我是乙個停不下來的人，如果你讓我這樣做，告訴我你可以退休了，我可能會生病。 ”
“我不想停下來，我認為人們總是在學習，他們必須不斷前進，他們應該與時俱進。 ”
於是退出微博後，她專注於短**平台，分享自己的一切，成為了“周小初”，成為了大家的好朋友。
雖然這一生的她並非一帆風順，走過了高峰和低谷，尤其是愛情之路更是坎坷不平，但她也在一路的曲折中學會了成長和堅強，最終過上了自己理想的生活，瀟灑奔放，愜意自在。
雖然他沒有成為設計師，誤入演藝圈，但也收穫了觀眾的喜愛和支援，塑造了經典角色。
2024年的雪季，她毅然決然地北上，決定定居北京，並按照自己的想法設計了一座小院，也算是實現了兒時的夢想。 在這個小院子裡，有花牆菜園、櫻花樹、小動物，在那裡她成了菜農和周小初。
她不後悔自己的選擇，她活出自己，她也把自己的愛帶給更多的人，她不再後悔，她笑著生活。
現在又是雪季，但她卻永遠離開了這個世界，無比遺憾。
司人逝世，經典永生，一路走下去，繼續瀟灑！