CDC發布了最新一期第48周（11月27日-12月3日）《流感監測週報》。
從監測資料可以看出，我國南北地區流感疫情仍在上公升，疫情疫情也在不斷增加，詳見下文分析。 注：ili%是流感樣病例佔門診和急診病例總數的百分比。
首先，北方和南方都在迅速崛起
第 48 周，南部省份哨點醫院報告的 ili% 為 86%，高於前一周的水平（8.）。0%），高於2024年和2024年同期水平。7% 和 31%），見下圖。
第 48 周，， 北部省份哨點醫院報告的 ili% 為 74%，高於前一周的水平（7.）。1%），高於2024年和2024年同期水平。0% 和 20%），見下圖。
二、主要是A型H3N2
南北兩地病原體監測結果顯示，甲型H3N2是主要病原體，如下表所示。
第三，報告的疫情數量繼續增加
自第40周開始以來，全國每週流感疫情的數量一直在上公升。 上週，全國報告了420起流感樣病例經檢測，299例為甲型H3N2亞型，如下圖所示。
疫情分析區域分布如下圖所示，江蘇、浙江、廣東和廣西報告的流感疫情明顯多於其他省份。
流感病毒來了
你知道這些事情嗎？
1. 什麼是流感？
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，嚴重危害人體健康。 流感病毒可分為A（A）、B（B）、C（C）和D（D）四種型別，甲型流感（H1N1和H3N2）和乙型流感病毒每年引起季節性流行。 聚集性病例可能發生在學校、托兒所和療養院等擁擠場所。
2. 流感是如何傳播的？
流感患者和無症狀感染者是季節性流感的主要感染源。 流感病毒主要通過感染者打噴嚏、咳嗽產生的飛沫傳播，也可通過口、鼻、眼等粘膜直接或間接感染，如用手觸控被病毒汙染的物體、觸控口鼻等。 流感病毒也可以在某些環境中以氣溶膠的形式傳播，例如擁擠和密閉或通風不良的房間。 通常，流感的潛伏期為 1-4 天（平均 2 天），從潛伏期結束到症狀出現後的急性期具有傳染性。
3. 哪些人是流感高危人群？
整個人群普遍易感。 流感病毒易發生突變，當病毒發生變異時，可能難以長期維持先前通過自然感染或免疫接種形成的免疫保護。 嬰幼兒、孕婦、長者、慢性病患者等高危人群因感染流感病毒而出現嚴重併發症的風險相對較高。
4. 感染流感後有什麼症狀？
流行性感冒一般表現為急性發作、發熱（體溫可高達39-40°C），患者常有寒戰、寒戰、頭痛、肌肉關節痠痛、乏力、食慾不振等全身症狀，呼吸道症狀主要有咽痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等。 除呼吸道症狀外，流感還可影響胃腸道，引起腹痛、腹脹、嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀。 此外，還可能出現其他症狀，如胸骨後不適、面部潮紅和結膜充血。
在無併發症的患者中，病程為自限性，發病3-5天後發熱逐漸消退，全身症狀改善，但咳嗽減輕和體力恢復通常需要較長時間。
5. 如何預防流感？
每年接種流感疫苗它是預防流感的有效手段，可以顯著降低接種疫苗的人患流感和嚴重併發症的風險。
其他方法包括：
習良好的個人衛生
咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻咳嗽或打噴嚏後觸控電梯按鈕、門把手等公共設施時應及時洗手或消毒前往密閉環境、人多場所、乘坐公共交通工具或去醫院就診時，應科學佩戴口罩。
養成健康的生活方式
在日常生活中，需要保持充足的睡眠、充足的營養、適當的體育鍛煉，以增強體質，提高體能。 注意每天保持家居和工作場所環境的清潔，並定期開窗通風。
6. 感染後飲食應注意什麼？
流感患者應飲食清淡，避免辛辣油膩，禁酒。 多吃富含蛋白質、易消化的食物，多吃水果和蔬菜，均衡飲食。
*：健康中國，中國疾控中心新聞，中國國家流感中心官方網站。
編輯：喬紅 校對：陳龍。