什麼是虎杖？提醒：老年人可以用它來泡腳

虎杖，又稱“馬尾”，是一種中草藥。 除具有腳癬、眼睛乾澀、腎盂腎炎等疾病的作用外，還具有利尿消腫、清熱解毒的功效。 是泡腳的好材料，尤其是老年人。

1. 泡腳是一種非常流行的養生方式道路

特別是對於老年人來說，泡腳可以緩解身體疲勞，促進血液迴圈，從而達到養生的效果。

關節是泡腳的常見成分，可以幫助老年人緩解足部疲勞，舒緩足部疼痛，同時還能促進血液迴圈，提高人體免疫力。

2、老年人應該如何使用虎杖泡腳

首先，將虎杖浸泡在熱水中，等待水溫逐漸公升高，然後加入適量的熱水，使其適合泡腳。

老人泡腳時，要注意水溫不要過高，以免燙傷**。 同時，泡腳的時間也要適中，一般來說，15-20分鐘就足夠了。

3.使用虎杖泡腳時，需要注意幾點

首先，飯後不要立即泡腳，以免影響消化。

其次，如果您患有糖尿病或高血壓等疾病，您應該在泡腳前諮詢醫生，以確保它不會對您的身體造成不良影響。

最後，如果您在用虎杖浸泡腳時感到不適，應立即停止使用並諮詢醫生。