1.如何判斷男性精子的質量。
男性精子質量可以從以下幾個方面來判斷：
1.*顏色：正常**為灰白色或乳白色，若禁慾時間長，可呈淡黃色。 如果是粉紅色或紅色，則主要是由於尿道發炎、肺結核或腫瘤。
2.*量：正常男性一次射精約2 7毫公升，如果小於2毫公升，則認為精子較少，但如果小於1毫公升，此時與女性生殖道的接觸面積較小，或因粘稠而不育;如果超過7毫公升，會導致精子密度降低，容易從**流出，導致精子數量減少。
3.精子密度：**每毫公升所含的精子數量，在正常男性中，每毫公升**的精子數量**應在20 106以上，如果精子密度低於此值，則為少精子症，會影響生育能力。 但是，如果精子密度高於50 106毫公升，也會因精子過多而影響其活力，導致不育。
4.液化時間：正常**剛射精時呈果凍狀，30分鐘後可自行液化，若射精後呈“公尺湯狀”，則在炎症中較為常見，如果長時間不能液化，則在前列腺炎中較為常見，可影響生育能力。
5.粘度：玻璃棒接觸液化**，輕輕提起形成**燈絲，正常情況下其長度小於2厘公尺。
6.pH值：正常**為弱鹼性，pH值為72~7.8。如果pH值過低或過高，都會影響精子的質量，不利於受孕。
7.精子形態：50%的精子為正常形式，否則會導致不育。
8.白細胞：正常**白細胞中為1 106 m，白細胞增<提示生殖道或副性腺感染。
9.活力：精子的運動性一般分為四個層次，即：不活躍的精子、原地移動的精子、精子緩慢向前游動曲線、精子直線向前游動和精子快速直線向前游動，其中32%的精子直線向前移動是可以使卵子受精的。
10.存活率：存活率通常是指**後一小時內能活動的精子比例。 正常情況下，精子的存活率在50%以上。
2. 男性精子質量有什麼影響？
男性精子的質量對男性生育能力和生殖健康有重要影響。
首先，精子的質量直接影響男性的生育能力。 如果精子質量低，可能會導致不孕不育，增加不孕的機會。
其次，精子是由**產生的，精漿是由前列腺、精囊和尿道球狀腺體產生的，當精子的質量受到影響時，就表明男性的身體可能存在問題，對男性的身體健康也有一定的影響。
此外，一些生活方式習也會影響精子的質量。 例如，頻繁或長時間憋尿會影響膀胱和前列腺，嚴重時甚至會導致陽痿，這不僅會影響精子的質量，還會影響男性的性功能。 吸菸和飲酒也會對精子造成直接損害，嚴重時甚至會導致壞死精症和無精子症的出現。
因此，保持健康的習和生活方式對於提高精子質量和維持男性生殖健康非常重要。