為了促進輕度老年認知障礙人群之間的溝通，增強其群體歸屬感，提高其注意力、反應能力、記憶力等認知能力，延緩老年認知障礙的發展。 2024年12月12日，在成都市民政局、成都市社會組織社群與社會工作人才服務中心、金牛區民政局、英門街道、查德社群的支援下，成都大同社工在查德社群黨群服務中心啟動了第五屆認知障礙輕度老年人同伴互助小組， 共有12名有認知風險的老年人及其家人參與。
01 熱身賽
活動伊始，社工帶領老人回顧了前一周習的內容。 老年人可以大致回憶起海浪、海風、海鷗等元素，社工對其進行補充，幫助他們加深對群體活動的記憶。 為了營造輕鬆活躍的集體氛圍，社工帶領長者一邊用手鈴和響板敲打，一邊領唱印尼童謠《木瓜恰恰恰》。 在歡快的歌曲中，長者需要集中精力捕捉“恰恰恰”部分，然後根據節奏敲擊樂器三下。 起初，老人們不太能跟上歌曲的節奏。 經過一遍又一遍地練習習，大多數老年人都能迅速做出反應。 社工還根據歌詞增加了三個問題，幫助老人在聽歌時記住關鍵資訊，從而達到鍛鍊老人記憶力的目的。
02 冥想
在今天的活動中，社工們也加入了**冥想環節，幫助長者提高專注力，以更好的狀態投入到下乙個環節中。 在舒緩的**中，老人按照指示，做了呼吸和放鬆的習。 在反覆的吸氣和呼氣下，老人的身心可以慢慢放鬆。
03 聲音處境喜劇
《暴風雨中的船》音效處境喜劇，對老年人來說是乙個很大的挑戰。 社工將其分解為小任務，以幫助老年人成功完成這些任務。 長老們根據音效不同分為三組：有的用響板模擬雨聲，有的用沙錘模擬風聲，有的用叮噹的鐘聲模擬廟鐘聲。 在老人的齊心協力和社工的引導下，大家拿著“朋輩互助號”，用樂器、歌聲、肢體節奏，演繹出一艘在風雨中乘風破浪的小船。
通過這次集體活動，長者們不僅鍛鍊了大腦和身體，還通過相互交流和合作找到了歸屬感。 老年人的信心逐漸建立起來，從“我不能”到“我可以”。 自此，我們的朋輩互助小組活動即將結束，下周二，社工將與長者一起為小組活動畫上圓滿的句號。