不知道家長們有沒有關注過孩子的視力健康，但中國近視總數已接近6億！我國兒童青少年近視率超過一半，達到52近視率為7%，這意味著每10名兒童和青少年中就有5名患有視力問題。 很大一部分原因是習期間長時間過度使用眼睛和不適當的光線引起的疲勞！
特別是很多家長對光環境問題不重視，這也導致了很多孩子在不知不覺中對健康的損害。 因此，孩子學習習時的檯燈一定要嚴格選擇！為了避免大家買到不合適的檯燈，我花了乙個月的時間總結了一款好用的護眼檯燈，同時也分享了一些選擇護眼檯燈的經驗，讓大家也能選擇適合自己的檯燈！
1、護眼檯燈的優缺點是什麼？
護眼檯燈的優點：護眼檯燈可以提供柔和的光線，護眼檯燈通常使用LED光源，可以提供柔和均勻的光線，減少對眼睛的刺激，提高閱讀和工作的舒適度;調節亮度和色溫，許多護眼檯燈都有調節亮度和色溫的功能，可以根據個人需要調節光線的強度和顏色，使光線更適合眼睛;節能環保，護眼檯燈多採用LED光源，LED燈具有能耗低、壽命長、環保等特點，與傳統檯燈相比可以節約能源，減少電汙染。
護眼檯燈的缺點：**較高，與普通檯燈相比，護眼檯燈通常功能更多，技術含量更高，所以**比較高;有些產品質量參差不齊，市面上也有一些劣質護眼檯燈，質量不穩定，光線不均勻或容易失效，影響使用效果和壽命。
二、護目鏡檯燈選購要點
1.藍光
藍光實際上是可見光的一部分，具有波長短、能量高的特點。 波長為380-450nm的藍光是有害藍光，會對視網膜感光細胞和神經細胞造成一定的損傷，長期使用後會引起近視等。
根據損傷程度，分為豁免RC0）、低風險（RG1）、中風險（RG2）和高風險（RG3）。選擇防藍光等級為RG0的檯燈，無藍光危害，保護視力。
2. 照明
照度通常是指單位面積接收到的光通量，單位一般以勒克斯表示。
光強是指從光源中心到指定範圍有乙個標準亮度值，不能小於。 按國家標準GB T 9473-2017《讀寫檯燈效能要求》。
護眼檯燈的照度至少需要達到國家A級標準，最好達到國家AA級、A級照度：**區域的照度要求至少達到300lx，邊緣達到150lx;，AA照度：要求**面積至少達到500lx，邊緣達到250lx。 ，因此最好優先使用 AA 照明。 另一方面，均勻性需要A級和Aa級照度，值越接近1越好。
3.頻閃
頻閃其實是很多燈具和顯示器都存在的一種現象，使用時間越長，這種現象就會越明顯。 指光源發出的光隨時間快速反覆變化，使光源反彈且不穩定。 如果頻閃燈不達標，長期使用會導致視覺疲勞、偏頭痛、視力下降等。
國家對合格光源產品的頻閃要求是3125Hz，所以我們在選擇時要注意檯燈的防頻閃是否符合“不頻閃”的標準。
4.顯色
顯色性是指物體在光線照射下的色彩效果，顯色指數越高，檯燈對物體顏色的還原效果越好，物體的色彩越逼真。
顯色值高的檯燈不僅有利於兒童對顏色的感知，而且減少了色差對視力的影響。 親眼檯燈的標準顯色指數（RA）值需要在80以上，通常我們只需要選擇90以上。
3、研究生考試用的適合學生使用的推薦檯燈
1.書生護眼檯燈專業版
護眼指數：
推薦理由：效能高於國家AA標準21倍，RRT紅光護眼技術，可避免92%的近視風險，CCTV和丁香醫生認證推薦。
在技術和專業性方面，蘇克舒克對護眼、安全、質量要求極高，是國內“護眼”技術的先行者專為兒童青少年研發的RRT紅光吸睛技術，顛覆了傳統護眼檯燈的概念，有效延緩了近視的發生，引領檯燈進入30倍，所以也被公認為行業標桿！優於國標AA級2級1次！就連央視都獲得了認證和推薦，專業平台“丁香醫生”也得到了認可和推薦。
中科院和國外多家研究機構發現，每天3分鐘的陽光紅光，可以顯著改善視力健康，減少近視幾率。 蘇克也在這方面進行了多年的深入研究和開發，研發了RRT紅光護眼技術，並結合168顆陽光珠，去除了光譜中的有害藍光，增加了有益的醒目的紅光，可以促進血液迴圈，從而增加眼底靜脈的厚度！可有效延緩83%的眼睛疲勞，顯著降低92%的近視風險。
市面上檯燈質量參差不齊，各種錯誤標準引數和質量不一致的情況頻發。 Suker 博彩公司以“護眼效果測試、惡劣使用環境、極端使用”的“4 個維度”進行質量測試。 在正式投放市場之前，邀請了2萬多名家長和孩子參加測試，歷時763天進行調整才投放市場。
市面上很多品牌的檯燈比較注重外觀新穎、功能智慧型化，卻忽略了應該重視的品質，但很多品牌的滿分標準只是書客要求的基礎，實現RA98高顯色性，PLP光電處理帶來穩定的照明效果， 符合RG0無藍光、無閃爍、無眩光等。 它還具有動態科學護眼的第二代SDIT自適應調光、無重影背光、自動開燈/關燈、20 45雙模定時休息等多項技術和功能。
2. 歐普元瑞Pro檯燈
護眼指數：
推薦理由：模擬早上10點的陽光，營造適合人眼的照明環境，可以避免對眼睛的傷害，顯色指數在98左右。
歐普元瑞Pro採用全光譜圓盤狀發光面，模擬早上十點的陽光，營造出適合人眼的照明環境，可以避免對眼睛的傷害，顯色指數在98左右，在檯燈下可以真正感受到豐富的光色，檯燈還具有番茄定時功能， 讓孩子在學習習時能勞休兼備，提高學習習的效率。它還提供了更好的閱讀和寫作體驗，並提供簡單的黑白版本。
3.飛利浦A5檯燈
護眼指數：
推薦理由：搭載瞳光科技，以優質光源保護兒童視力健康，覆蓋面積38次。
飛利浦A5採用超長矩形燈頭設計，並配備瞳孔光技術，以優質光源保護兒童視力健康，覆蓋面積38次，滿足兒童近視防控的所有要求。 3D護眼可以降低明暗對比，提高眼睛舒適度。 超長五軸光臂，可根據不同兒童身高靈活調節各種高度和角度。 並且有桌面底座和夾式底座可供選擇。
4. Babyview VL225B-1 檯燈
護眼指數：
推薦理由：採用國家AA級表面+環形雙光源設計，採用反射面發光技術，提高邊緣亮度。
哈特西VL225B-1採用國家AA級表面+環形雙光源設計，採用反射面發光技術提高邊緣亮度，使面光源在導光的基礎上增加鏈路源側發光，光線分散更均勻。 硬核雙發光技術，使光線柔和均勻，光線巧妙結合，眼睛不易疲勞。 檯燈配有小夜燈，柔和不刺眼，是孩子晚上入睡和醒來的好夥伴。
5. BenQ WIT 檯燈
護眼指數：
推薦理由：使用智慧型閱讀檯燈原裝月亮燈頭，可提供1個5倍超廣照度，色溫和亮度可自由切換。
BenQ WIT採用智慧型閱讀檯燈原裝月亮燈頭，可提供15倍超廣角照明，色溫亮度自由切換，檯燈內建光感器，可自動檢測周圍環境光，智慧型補充讀屏或讀書所需的光線。 雙燈臂結構，並支援底座在90度範圍內左右轉向和燈頭360°旋轉，可完成多種大角度燈光調節，讓您避免直視燈頭，找到最合適的方向。