在親密關係中，愛情和性是同一枚硬幣的兩面。
愛情很重要，沒有愛情，兩個人在一起就沒有意義;
性很重要，沒有性，兩個人之間的關係就岌岌可危。
但說到經營親密關係，除了性之外，最重要的事情是：溝通。
能“好好說話”的夫妻，往往關係很好;
如果你失去了對溝通的熱愛，你們的關係只會一步步死去。
情感上最傷人的行為：無話可說
在一次脫口秀節目中，有人說了一句話：
我和丈夫終於成了住在雙層床上的兄弟。 ”
有多少夫妻結婚後成了“兄弟”？
有多少戀人在感情進入沉悶期後無話可說？
心理學上有乙個概念叫做“情感忽視”。
而情感忽視最明顯的特徵是：
讓兩個人的關係進入冰點，拒絕溝通，拒絕回應。
你分享了很多，對方沒有回應;
你說了很多話，對方冷漠地看著你;
你的情緒，無論好壞，都不再對你產生共鳴。
感情最害怕什麼？
乙個“永遠說不完”，乙個“沉默至死”。
當天氣寒冷時，這種感覺會消失;
一片寂靜，兩人散去。
一段關係中最高層次的浪漫：分享的慾望
分享的願望是什麼？
你在胡鬧，他在笑;
你還沒說完，對方就一直在配合你。
你一天中發生的一切，無論好壞，有趣或壞;
你們會先想到對方，然後與他們分享。
難免。 為什麼分享是浪漫的？
因為即使隔著手機螢幕，即使你們不在一起;
這種彼此分享的狀態也可以讓對方成為你生活的一部分。
年齡越大，你就越能理解：
有乙個隨時可以跟你胡說八道，和你一起消耗生活的人，真的很浪漫;
在那些平淡無奇、激動人心、充滿期待、瑣碎的日子裡，有彼此陪伴並不無聊。
與人相處時如何“好好說話”？
第一：請直接玩。
乙個人真正的成熟：
能夠直接表達自己的情緒和感受。
如果對方的話讓你不開心，請說出來;
你想要什麼，你期待什麼，你需要什麼，就說出來。
如果不說，就埋在心裡，久而久之，就會變成“心臟病”;
如果對方猜不到，你會感到失望和焦慮。
但是你有沒有想過，對方不是你心中的細胞，他不知道你在想什麼？
打直牌是對人際關係最基本的尊重。
如果你有話要說，不要繞道而行。
第二：一定不要冷對待它。
吵架沒關係，吃一口也沒關係，這很正常。
冷處理，默默解決問題永遠是“下一步”。
當天的事情當天就解決了，不要拖延;
不要試圖輸贏，只要屈服。
內部可以消化的問題，不要讓每個人都知道。
第三：掌握良好的溝通技巧。
提示1：學會讚美。
在任何時候，讚美都是解決矛盾最有效、最快捷的方法。
當你讚美對方時，對方也能給你積極的情感價值作為回報。
提示 2：三明治效應。
如果你對你的伴侶感到不滿，不要直接責備、貶低或嘲笑他們，換一種方式。
首先表達你的讚美，然後是你的不滿，最後是你對他們的期望。
精心管理的感覺往往還不錯。
作者也很高興，情緒心理學的創造者，你的情緒心理諮詢師。關注我，你可以每天閱讀更多關於性別情感、婚姻家庭、社會心理學的文章