你聽說過“非暴力溝通”嗎？
為什麼我們在生活中越來越頻繁地看到“非暴力溝通”這個詞？
2024年11月9日，在廣安市前豐區民政局的大力支援下，前豐區社會工作站邀請了興民社工主管郭老師進行“非暴力溝通”知識與技巧的培訓，幫助大家更好地運用語言技能。
為什麼同一句話會產生不同的效果？ 是什麼讓我們的溝通如此困難？ 是什麼蒙蔽了我們的愛？
郭先生將為我們一一解答。
首先，我們需要學會意識到我們的言語是否在不經意間站在所謂的道德制高點上來評判他人。 我們需要學會使用客觀的語言來描述我們的所見所聞。
然後，我們需要對自己遇到的所有問題誠實，從自己身上尋找答案，並意識到我們內心的慾望和需求，而不是將每乙個不受歡迎的情況都歸咎於其他事情。
最後，當我們需要他人的幫助時，請使用請求語言而不是命令。 當然，最重要的是你的話必須清楚地表達你的意思，例如，如果你的同事問你：你想喝什麼飲料？ 我會把它帶回給你的。 如果你回答，“親愛的雪冰城。 然後你的同事必須問你：你打算從他家喝什麼？ 你再回答一次......嘿，這不讓你有話要說嗎？ 但相信我，你的同事心裡肯定是在吐槽你——公尺雪冰城的酒那麼多，誰知道你想喝哪一種，萬一你買了回來不喜歡，就會有的！ 所以，當你的同事問你喝什麼時，你只需要回答：請給我一杯公尺歇爾·冰城的檸檬水，謝謝！
準確地使用我們的語言很重要，但明智地使用我們的語言更為重要，因為語言具有我們甚至無法想象的力量。
在這次習中，郭女士還與我們分享了乙個她曾經因長期言語暴力而患上中度抑鬱症的案例。 而對她進行言語暴力攻擊的人，正是她最親近的人。
好話在三個冬天是溫暖的，壞話在六月是傷心和寒冷的“，所以朋友們，在說一句話之前，請在心裡想一想可能產生的後果。