相信大家已經看過很多研究生自殺的事件，除了科研的壓力，這也因為導師的“擠壓”而廣受關注，這種“擠壓”可能除了科研，也可能在生活中，把自己的學生當成“奴隸”，除了這些原因， 包括被導師PUA，因為導師陷入內耗等等。
資料來源：小紅書。
當然，這些導師很少，而且大部分還是很不錯的，但是導師的型別不同，選擇什麼樣的導師可以直接決定你如何度過研究生生活，所以導師的選擇對於大家來說非常重要，保護研究ER，今天我們就來聊聊這個問題。
導師的重要性
導師在研究生學習中的重要性是不言而喻的，因為他們不僅是學術顧問，更是學生的榜樣和嚮導，在學術研究、職業指導和生涯規劃中發揮著至關重要的作用。
指南和指南
首先，導師是學生在學業上的嚮導和導師。 一般來說，導師會幫助學生確定研究方向，提供專業知識和研究方法的指導，幫助學生解決研究問題，還可以指導學生閱讀文獻、實驗設計和寫作。
影響學生的職業發展
其次，導師在研究生的職業發展中也發揮著重要作用。 導師畢業後會為學生提供就業指導和推薦信，這也是研究生平日了解行業趨勢和就業前景的視窗，導師的影響力和人脈也能為研究生的職業發展拓展更多機會。
學術道德與生涯規劃
此外，導師在研究生的學術道德和生涯規劃中也發揮著重要作用。 導師將通過言行傳授學生學術誠信和研究倫理，引導學生形成正確的學術態度和價值觀。 部分研究生導師亦會為學生提供生涯規劃方面的建議和指導，幫助學生順利適應研究生院生活，實現學業與生活的平衡。
因此，研究生導師的重要性不容忽視。 學生在選擇導師時，應仔細考慮導師的學術水平、指導能力和個人品格，這樣才能得到更好的學業指導和職業發展支援，同時也能從學業和生活兩方面受益匪淺。
導師的主要型別
研究生導師有上千種，但主要可以歸結為兩種型別，即備受尊敬的導師和小導師，這兩種型別的導師各有優缺點。
受人尊敬的指南
“德高望重的導師”通常是指在某個領域具有較高學術地位和聲望的知名導師。 這類導師往往具有豐富的學術經驗和深厚的學術造詣，在學術界享有很高的聲譽和影響力。 他們可能指導過許多優秀的學生，發表了大量高水平的學術獎項，甚至為某個領域的發展做出了重大貢獻。
優點：
高學術標準
受人尊敬的導師通常在其專業領域擁有豐富的學術經驗和深厚的知識，能夠為學生提供高質量的學術指導和研究建議。
學術資源豐富
這些導師通常在學術界擁有廣泛的人脈和資源，可以為學生提供更多的學術機會，包括參加國際會議、合作研究等。
職業發展支援
受人尊敬的導師在學術界和工業界享有盛譽和關係，能夠幫助學生發展職業道路，提供工作推薦和機會。
角色建模
這些導師通常具有道德和學術素質，可以成為研究生的榜樣，影響研究生形成正確的學術態度和職業道德。
缺點：
時間緊迫
一些受人尊敬的導師可能有很多任務，所以指導研究生的時間會被壓縮，一般沒有辦法給予學生足夠的關注和指導。
性格和特質
一些備受尊敬的導師可能性格嚴謹，對學術要求極其嚴格，這可能會導致與學生溝通與合作的困難。
乙個不知道大小的小嚮導
乙個不知道大小的小嚮導"它通常是指非常關心學生的生活和習的導師。 他們可能更關心學生的個人成長和發展，尤其是在學術研究過程中，他們會更加小心地引導學生，正如他們都在談論的那樣“推式導師”。
優點：
詳細指導
這類導師通常比較年輕，非常注重細節，會對學生的研究專案和學術進行詳細的指導**，更有耐心，會幫助學生提高學術水平和研究能力。
關愛學生
更關心學生學習和生活的導師，為學生提供全方位的關懷和支援，有助於建立良好和諧的師生關係。
缺點：
過度干擾
有些導師可能過分關注學生學業和生活的細節，導致學生缺乏自主性和創造性，經常會召開小組會議或報告會，影響學生的學術獨立性。
壓力和焦慮
由於這類導師注重細節，可能會給學生帶來更大的工作壓力和習壓力，容易導致焦慮和厭惡學習。
總而言之，這兩類導師各有優缺點，在選擇導師時，還是需要權衡自己的習風格和性格，這樣才能得到最適合自身發展的指導和教學。
如何選擇導師？
選擇導師是保險研究過程中非常重要的一步，在了解了導師的主要型別後，可以從更詳細的方面篩選導師，學生可以使用以下方法評估和選擇適合自己的導師：
性格和責任感
選個導師，專業，知識可以排在後排，但他的人品肯定是最重要的，網上有很多學生被一些沒有師德的導師折磨，真的有老師威脅你不能畢業，會PUA，給他做一些雜七雜八的工作， 整個人都會變得鬱悶，所以我希望所有未來的研究生，在選擇導師時，一定要把品格放在第一位;導師的責任心對於研究生期間發表**，是否能得到有效的意見，在日常學習和習生活中是否能得到良好的指導非常重要。
研究方向
研究人員應首先考慮自己的研究興趣和方向，選擇符合自己興趣和專業方向的導師。 可以閱讀導師的**或專著，大致掌握導師的研究方向，從而保證研究生在研究生階段保持對研究專案的持續熱情，更好地發揮自身優勢。
導師資格
研究人員需要選擇具有一定研究資歷和經驗的導師，在學術界有一定的知名度，對專業領域有比較深入的探索，需要考慮導師的研究水平和學術聲譽。 選擇一位有一定知名度和實力的導師，可以為研究人員提供更好的指導和支援，更有可能在學術上給予他們更豐富的幫助。
通訊
在研究階段，他們可以與潛在的導師進行溝通和交流，通過郵件等方式與導師聯絡，並提出一些學術問題，從而了解導師的研究風格、學生的要求和對自己的期望。
學生評論：
這可以說是最重要的一點。 每個人都是學生，關心的事情基本都是一樣的，上一師姐幾乎已經了解了相關的導師，（不要小看八卦的力量）因此，保險研究人員也可以與前任或現任導師的學生進行交流，了解導師的指導能力、管理風格和對學生的關懷， 並看導師的風格是否符合自己的個性，這些都是選擇導師的重要參考。
Paipai 他說
簡而言之，選擇導師是研究過程中非常重要的一部分。 面對導師的選擇問題，研究人員需要理性思考，權衡利弊，需要仔細考慮導師的研究領域、水平和個人因素，做出最適合自己的選擇，為自己的研究生學習打下良好的基礎。 希望每一位科研人員都能順利找到合適的導師，順利開啟研究生生涯。