這條路線從長沙到福建省漳州市，行程1100公里，林豔紅和她的男朋友在麥當勞等著我們。 用於拍攝《親愛的糖友》第4期，我們翻閱了她社交賬號的所有內容，偶爾還加了微信聊天。 好在現實中的林彥紅和網路上一樣，爽朗直爽，很快就和我們熟悉了，一點都不像糖尿病患者。
從今年8月開始，林豔紅每週都要扎手指測量血糖，記錄每次的數值，並定期去醫院複診。 像所有糖尿病患者一樣，血糖儀可能是她一生的“好伴侶”。 有些不同的是，她被診斷出來時只有24歲。
4個月前，林豔紅因為腸胃炎去了醫院，為了調查**，醫生建議林豔紅抽血。 “我上一次抽血是在初中得闌尾炎的時候。 闌尾炎痊癒後，沒有進行體檢。 她撓了撓頭，不好意思地說。 林妍紅手裡捧著一盒豆漿蛋糕，和男友坐在醫院走廊裡，商量著以後去哪裡打麻將。 勺子的塑料包裝一開啟，遠處就傳來一聲急促的喊叫：“林彥紅！林彥紅在**啊？你的血糖怎麼會高達261啊不要再吃了，收起來！”那是她第一次買豆漿盒，也可能是最後一次。 2型糖尿病是由胰島素抵抗和胰島細胞損傷引起的疾病，與遺傳、飲食和生活習慣有關，在**中較為常見，40歲以上發病率較高。 其起病隱匿性較輕，容易被忽視典型症狀為“三多一少”，即多食、煩渴、多尿、體重減輕。但並不是每個人都有這種典型的症狀，林豔紅也是如此。 正常人的空腹血糖 < 61mmol L，餐後 2 小時血糖 78 mmol/l，當時，林豔紅的血糖水平已經超標4倍。 
以前，林彥紅對“糖尿病”這個詞沒有概念，她只知道家裡的老人基本都有這個問題，她必須按時吃藥。 林彥紅的男友說：“確診當晚她嚇得哭了，醫生說這種病會要人命，必須馬上住院，她一定不敢喝這酒。 和所有年輕人一樣，林豔紅喜歡喝可樂和奶茶，每天至少喝一杯，熬夜是家常便飯。 飲食不規律，擾亂睡眠生物鐘......這種生活持續了至少5年，最終導致了糖尿病。 
拍戲的第二天，我們一起走在市中心，林彥紅興奮地給我們介紹了她在每家珍珠奶茶店最常點的飲料，還點了一杯冰鎮美式。
2024年10月，為了趕上“脆皮大學生”的熱度，林豔紅在抖音上分享了自己的診斷經驗在不到1天的時間裡，金額就突破了100萬。 到目前為止，點讚數已達到 18 個30,000，增加了約3,000名粉絲。 
林妍紅從事後期剪輯工作6年，也在努力經營自己的抖音賬號。 在此之前，該賬號大多發一些日常生活和**照片，資料並沒有太大改善。 **爆炸發生後，她自己也感到驚訝：“我真的沒想到反響這麼大，這麼受歡迎，也許這麼小就得了這種病太誇張了。 ”更讓林彥紅意外的是，很多20多歲的網友給她發私信留言，說自己也被診斷出患有2型糖尿病，感覺很自卑，不敢向家人和朋友表白。 根據全球疾病負擔（GBD）資料庫，2010-2024年，中國20-35歲的2型糖尿病患者數量顯著增加，平均發病年齡在10年內提前約6歲。 隨著生活水平的提高，對“老年病”的傳統認知越來越接近年輕人這也是林衍紅的**引起熱議的原因。 林彥紅印象最深刻的私信，來自一位22歲的2型糖尿病患者，確診5年。 她和林彥紅分享了一些飲食和運動的經驗，希望林彥紅不要再走彎路。 兩人仍然保持著不斷的聯絡。 
*爆款第二天，為了回覆評論區熱門問題，林彥紅又發了一條**。 **開頭，她戴上抖音搞笑濾鏡，對著鏡頭說：“不要有僥倖心理，健康生活，定期檢查身體，不要覺得糖尿病離我們很遠，我當時也是這麼想的，沒想到小丑竟然是我自己。 ”
醫生說，她最近血糖控制得很好，減少了用藥量，複查頻率從1月份的1次減少到2月份的1次。 在回家的路上，她開心地向男友撒嬌：“上次沒吃的小蛋糕吃好嗎？”至於她為什麼會得糖尿病，醫生至今還沒有給林豔紅乙個明確的答案。 剛出院時，林豔紅懷疑是誤診，確診後1個月空腹血糖不超過5，這讓她感覺更加誤診，一直說要去醫院複查。 直到10月份去雲南旅遊時，我帶了連續血糖儀，才發現自己的血糖已經飆公升到標準值以上。 “然後我得了糖尿病，我在安慰自己。 ”林彥紅無奈的說道。 
林彥紅的男朋友小石這幾天一直在她身邊。 在個別採訪中，林彥紅對我們說：“他是乙個非常自律的人，我要放肆他不讓我放肆，沒有他負責，我的血糖可能就沒有那麼好了。 家人的支援和男友的照顧，讓林豔紅放鬆了不少。 和4個月前相比，一臉迷茫的她捧著豆漿盒，現在的她更加輕鬆生動。 在拍攝的最後一天，導演提出要去東山島看日落。 開車上，林豔紅告訴我們，她已經很久沒有去海邊了，上一次來是因為工作。 車子一到東山島的沙灘，林彥紅就迫不及待地跑到岸邊，對著大海大聲喊道：“賺大錢！一切都會好起來的！”柔和的夕陽餘暉灑在她的海軍藍色寬鬆運動衫上，背面印有白色的“出生”字樣，意為“重生”。 