你有沒有被抖音上的這些網紅牙膏種下過？
在網際網絡上。
它聲稱可以幫助您解決牙齒發黃的問題，讓您的笑容更加燦爛。 但是這種牙膏真的能美白牙齒嗎？
目前，還沒有科學證據證明竹炭牙膏會有顯著的美白效果。 其實市面上所有注重美白效果的牙膏，更多的都是關於清潔效果，想要徹底美白牙齒，這些牙膏的美白效果是非常有限的。
口腔健康**是奈傑爾·卡特博士比如說，目前沒有強有力的證據證明這一點。 他還警告說，有些產品可能過於磨蝕，如果使用得太頻繁，會磨損牙本質。
重要的是要知道牙膏的主要目的是在刷牙時與牙刷一起使用。 刷牙是目的，牙刷是工具，牙膏只是輔助品，不要本末倒置。
接下來，我們從物理美白、化學漂白、成分安全跟效果持久讓我們來看看四個方面。
1.物理美白
首先，我們需要了解什麼是物理美白。 這是通過牙膏中的細顆粒摩擦牙齒表面來完成的，從而去除表面的汙漬和色素。
雖然這種牙膏可以在一定程度上改善牙齒的外觀，但它並不能真正改變牙齒本身的顏色。 而且，過度使用這種牙膏可能會對牙齒造成傷害，例如磨損和敏感。
2.化學漂白
化學漂白是使用化學物質來分解和去除牙齒表面的色素。 這種牙膏通常比物理美白更有效，但長期使用會對牙齒造成傷害。
一些化學漂白劑會損壞牙齒表面的牙釉質，導致牙齒變得更加敏感或出現其他問題。
3.原料安全
在選擇牙膏時，成分安全至關重要。 我們應該避免使用含有有害成分的牙膏，例如過氧化物等化學漂白劑。
這些成分可能對口腔健康產生負面影響，甚至可能導致口腔癌。
因此，在購買牙膏時，我們應該選擇那些安全無刺激的產品。
4.效果持久
我們需要關注的是牙膏的效果是否持久。 一支好的牙膏應該能夠在長期使用後不斷改善口腔健康，而不僅僅是短時間。
因此，在選擇牙膏時，我們應該注意它的長期口腔保護效果，而不僅僅是短期的美白效果。
雖然這種有影響力的牙膏可以幫助您在短時間內改善牙齒的外觀，但它並不能真正改變牙齒本身的顏色。 而且，如果你不注意如何使用它，它可能會對你的牙齒造成傷害。
因此，在選擇牙膏時，我們應該注意其成分安全性、持久效果等，而不是僅僅追求短期的美白效果。
照顧牙齒的最好方法是通過定期刷牙、使用牙線和漱口來保持口腔健康。 如果您對牙齒的顏色不滿意，建議諮詢專業牙醫以獲得更好的解決方案。