目前，肺炎支原體、流感、肺炎鏈球菌等呼吸道病原體處於流行階段，招募人數較多，有的人群合併感染多種病原體。 那麼，如何巧妙地擊退它們，保護自己和家人的健康和安全呢？平安健康為您提供特別的“防護包”。
感染後反覆出現症狀怎麼辦？
感染後症狀的復發與自身病情的正常波動有關，另一方面也要警惕其他病原體感染和疊加感染。 因此，感染後，一定要注意聽從醫生的指示**，治療過程要規範，不要擅自停藥。 症狀好轉後，需要繼續注意休息和防護，防止感染其他病菌或自身病情復發。
如果症狀反覆超過一周，甚至出現極度不適、食慾不振、少食、劇烈咳嗽、呼吸困難等嚴重情況，則需要再次就醫。
如何應對老年人感染？
老年人免疫力相對較低，大多有基礎疾病，感染後出現併發症或重症的風險也較高，因此需要密切關注。
基礎狀態較差、基礎疾病較多（尤其是糖尿病）的患者，以及既往有嚴重感染史的患者需要提高警惕，預防應優先。 例如，對於流感病毒感染，需要盡快使用奧司他韋和馬巴洛韋片等抗病毒藥物。 同時，需要配合藥物緩解症狀，緩解各種症狀，通常控制慢性病的藥物一般需要繼續使用，加強對體溫、血壓、血糖、血氧等指標的監測，密切觀察體溫、咳嗽等症狀，同時密切關注精神狀態， 食慾和進食等，保持適當的飲食，每2-3天找醫生複診一次（線上）。
如果症狀反覆發作，超過一周仍未痊癒，甚至出現極度不適、食慾不振、少食、劇烈咳嗽、呼吸困難等嚴重情況，需要及時線下就醫。
如何預防呼吸系統疾病？
接種疫苗。 接種疫苗是預防感染的最有效方法。 特別是對於幼兒或免疫力較差的人，應定期接種疫苗（如流感疫苗）。
勤洗手，戴口罩，盡量避免去人多的地方，減少與感染者的接觸。
保持良好的習。 充足的睡眠、合理的飲食和適當的運動都是保持身體健康的重要因素，可以保持自身免疫力，降低感染病毒和細菌的風險。
注意室內空氣質量。 定期開啟窗戶通風，保持室內空氣清新，有助於減少病毒和細菌在空氣中的傳播。
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