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這個問題經常被精神科診所的家庭成員問到，他們擔心自己的親人會因為抑鬱症狀而做出一些悲傷的決定，無法照顧家人，沒有堅實的支援陪伴。 那麼，當患有雙相情感障礙的家庭成員出現抑鬱症狀時，作為親近的人，您能做些什麼？
1. 照顧好自己
躁鬱症或者其他精神疾病都是長期的抵抗，原因不是單一的存在，**不可能一蹴而就，所以家人應該先照顧好自己，只有這樣他們才能有精力照顧這個人，這種自我照顧包括保證生活的原始狀態和節奏，正視自己的心理需求和感受， 適度休息，恢復身心平衡。
2.專業的事情應該由專業的人來做
家庭成員不是醫生，他們不是心理學家，即使他們是，他們也必須避免多重角色。 醫生可以提供專業的醫療判斷和指導，如疾病早期定期用藥，疾病進展到中晚期時進行手術，幫助患者理清和應對不良情緒，而家屬能做的最重要的事情就是陪伴和傾聽，支援患者的參與和配合**。
3.調整患者的期望
人們期待好起來是很自然的，但對於乙個有抑鬱症狀的雙相情感障礙患者來說，他自己也想好起來，但由於疾病的影響，他可能做得不夠，家人的期望只會給患者帶來更大的壓力。 一方面，患者可能會因為無法對期望做出反應而感到無能為力和沮喪，另一方面，他們會為支援他們的家人感到難過，這些挫折和自責可能會加劇病情。
4. 了解雙相情感障礙
之前的建議幾乎都是關於什麼都不做，但面對我們親愛的家人，如果你真的想做某事，你應該怎麼做？家屬可以花一些時間了解一下躁鬱症的相關知識，很多專家撰寫的書籍和文章對躁鬱症都有完整清晰的介紹，也有針對不同階段疾病患者選擇正確、合適的方式，就像上面提到的在診斷初期督促患者按時服藥， 大多數患者可以獲得更好的結果。如果患者服藥後仍**抑鬱症狀嚴重影響生活，或患者不願服藥，或藥物明顯，應及時進行手術**，通過微電流射頻調節抑鬱悲觀、幻覺、妄想、易激惹、衝動等症狀對應的核群， 從而改善患者的異常情緒變化和怪異行為，為患者消除疾病問題，解決對家庭的照顧問題。
誠然，躁鬱症患者身邊的親朋好友往往會因為擔心而付出很多努力，但躁鬱症是一種複雜的精神疾病，需要綜合考慮多種因素。 家屬在選擇合適的方法和途徑時，應綜合考慮患者的具體情況，選擇適合不同階段的不同方法，加強監督和提供健康諮詢，相信通過有效的方案和個性化的指導，患者的病情狀況會得到改善，盡快恢復正常的家庭和社會。