幸福生活的第一條法則 不要過分責備自己

Mondo 心理 更新 2024-01-30

有人問:“哪種型別的人最難找到幸福?出乎意料的答案是:那些總是堅持自己,努力走出陰影的人。

是的,我們的生活就像崎嶇不平的道路,難免會有跌倒的時候。

但是,說白了,這是一種拖累,讓我們在原地旋轉,錯過了前方的風景。

那麼,為什麼不區別對待自己呢?每乙個錯誤都是向前邁出的一步。

不要讓昨天的陰影遮蔽今天的陽光。

放下那些自責的包袱,你會發現人生有無數次重新開始的機會。

我記得那場鋼琴獨奏,應該是恩琪閃耀的夜晚。 他從小就是**天才,每次上台都能讓觀眾為之著迷。 但在那個本該光榮的夜晚,他卻緊張得雙手顫抖,乙個簡單的偏石讓他整個人都僵住了。

全場一片寂靜,導師的眼中滿是難以置信。 恩琪只好尷尬而默默地鞠了一躬**。 那一幕,他回首往事時感覺自己像個逃兵,整個世界似乎都在說他完蛋了。

他日復一日地把自己鎖在房間裡,不敢見任何人,更不用說碰鋼琴了。 他開始懷疑自己怎麼會如此容易犯錯但隨著時間的流逝,他意識到這其實沒什麼大不了的。 世界仍在轉動,生活必須繼續。

直到後來,他才意識到,這個誤會只是乙個小插曲,沒有必要讓它支配他的生活。 他又站起來,走到鋼琴前,拿起曲子,一遍又一遍地彈奏。 每按一次按鈕,都像是在告訴自己:人生就是不斷嘗試,勇敢前行。 誰沒有錯過任何乙個節拍?

犯錯是正常的。 在職場和生活中,你總得時不時地犯錯。 也許是粗心大意,也許是那天運氣不好,也許是外面世界有太多我們無法控制的事情。 重要的是,如果你犯了錯誤會怎樣?

自我批評沒有錯,它可以讓我們反思,也可以讓我們向前邁進一步。 然而,如果自責變成自我消費,收益就會大於損失。 絆倒過去的錯誤,你無法前進。

毛姆說,當牛奶灑出來時,哭泣是無濟於事的,因為似乎整個宇宙都在那裡幫助它打翻。 在生活中,一定有幾次奶水灑了,這些小錯誤其實在幫助我們成長。

沒有人是完美的,偶爾跌倒是正常的。 他們都是成年人,需要摔跤才能學會走路。 沒什麼大不了的,錯了就錯了,關鍵是要站起來繼續走下去。

曾經弘毅師父說過:“錯了,你就錯了,別忘了馬上原諒自己。 “想著倒出的牛奶,哀嘆它有什麼用?最好將其擦拭乾淨,然後準備倒新的。

一位律師,有一次晚上加班回家的路上,突然接到一位客戶的緊急**,說他要立即索要檔案。

他一句話也沒說,轉身回公司,把檔案準備好,連夜送出去。 結果第二天,他一醒來,就看到群裡有客戶@他,檔案出了問題。

當他看到它時,確實有一些小地方沒有得到妥善處理。

立即更改,立即傳送,然後喘口氣。 但剛踏上高鐵,訊息又傳來,客戶說他工作不細緻。 現在他想知道,反思自己是不是太粗心了。 但那時候他真的很忙,每天晚上都要工作到十點,感覺自己快要死了。

錯誤在於細節,他承認了這一點。 但這就是他所能做的。 所以他決定是時候請假休息一下了。 他明白,只有狀態飽滿,才能把每一項工作做好,真正對得起每一位客戶的信任。

不要總是責怪自己,既然發生了,吸取一些教訓並繼續前進。 在我們這個時代,我們處處恐慌,能夠冷靜下來反思自己是件好事。 然而,知道錯誤是可以糾正的才是真正的技能。

知道如何寬容自己。 畢竟,只有放下過去的包袱,我們才能輕裝上陣,迎接新的挑戰。 所謂成長,就是不斷更新自己,一天比昨天更強。

人生就像過山車,有高峰也有低谷,只要盡力而為,何必費心無聊呢?保持最好的心態,就是不沉迷於過去,不懼怕未來,享受當下,活在當下。

稻盛一夫剛出社會時,口音很重,這是他農村背景的標誌。 但在城市裡,口音讓他感到自卑,覺得自己像個局外人。

他不敢回答**,在和顧客說話時也磕磕絆絆,生怕別人聽出他的不同。

這成為他職場的障礙,他的表現不盡如人意,他感到極度焦慮。 他想,如果他能擺脫這種口音就好了。

他努力練習,卻發現越是不耐煩,越是難以改變,口音似乎成了他的烙印。

有一天,他掌握了竅門,並弄清楚了。 他來自鄉下,為什麼不帶口音呢?

於是,他不再隱瞞,不再迴避,開始大方地回答,與人交流。

不僅可以直接提問,而且演講也越來越自信。

沒想到,很多人因為這個道理,覺得他善良可信。 自從他接受了口音後,他在工作中變得更加自在,人氣也越來越好。

他明白,最重要的不是你來自哪裡,而是你要**,你怎麼走。

我們總覺得自己不夠完美,總要打磨自己。 想進步,什麼都做不了,想變得更好,好像爬不上峰。

結果呢?就是在糾結和憂慮中過著越來越艱難的日子。

但事實上,我們每個人都是一枚有裂縫的硬幣,既有閃光,也有瑕疵。 如果因為害怕犯錯而停在原地,怎麼能看到遠處的風景呢?

所以,不要太苛刻,對自己寬容,慢慢來。

你的心很放鬆,吉祥星辰的日子可能很快就會到來。

而且,別忘了,在別人眼裡,你的“缺點”可能是最吸引你的。

請記住,這些縫隙可能是陽光照射的地方。

蘇格拉底說過,沒有反思的生活是不值得過的。

但是,我認為過多的反省是無法生存的。

一輩子,真的沒必要責備自己,也沒必要總覺得自己虧欠誰。 你必須明白,輕鬆生活才是真正的生活。

你看,沒有人是天生完美的。 無論你做什麼、工作或交朋友,奉獻是必須的,但結果是,如果你做得好,你就會順其自然,如果你沒有達到你的期望,你會大方地笑。

這樣,你就不會一直緊張,幸福會不請自來。 別忘了,真正的幸福是從你內心深處湧現出來的那種。

所以,不要太完美,每個人都有自己的節奏和自己的快樂方式。

注意,深呼吸,微笑,你的幸福,你的生活,都在這一刻,在你的心裡。

相關問題答案

    分享生活中的一件快樂小事

    分享生活中的一件快樂小事 關於幸福生活的小事 清晨我在小徑上發現了那只蝴蝶。在忙碌的生活中,有時我們會忘記欣賞小而美好的事物。然而,正是這些小事讓我們感到快樂和滿足。今天,我想分享一件關於幸福生活的小事,它發生在乙個寧靜的清晨。那是乙個陽光明媚的早晨,我像往常一樣早早起床,準備在公園裡散步。公園裡的...

    生活中一件快樂的小事

    分享生活中的一件快樂小事 生活中的小事往往隱藏著無盡的幸福,它們像珍珠一樣散落在我們的日常生活中,有時只要一件就能給我們帶來一天的好心情。今天,我要分享一件讓我開心的小事。那是乙個陽光明媚的下午,我乙個人在家,悠閒地看書,享受著寧靜的時光。突然,我聽到樓下傳來一陣笑聲,原來是鄰居家的孩子在放風箏。他...

    分享生活中的一件快樂小事

    生活中的幸福往往來自小事和簡單的事情。它們可以是一首朗朗上口的歌曲 一部朗朗上口的電影 乙個溫暖的擁抱或一頓美味的飯菜。然而,對我來說,生活中沒有什麼比與家人共度美好時光更快樂的了。最近,我和家人一起去露營旅行。我們遠離了城市的喧囂,在漆黑的夜空下露營,這讓我感到難以置信的平靜和溫暖。我們圍坐在篝火...

    極簡生活 在工作中快樂的女孩有乙個共同點

    今天,我們將討論職場女性如何在快節奏 高壓力的工作環境中找到幸福感和成就感。在競爭激烈的職場中,每個女人都是舞者,在事業和人生的雙重舞台上旋轉。很多時候,我們被迫穿上高跟鞋,追逐別人設定的節奏,忘記了我們原本的舞步。我們如何擺脫束縛,找回那個自信快樂的自己?讓我們習如何在職場上保持優雅的姿態,不為外...

    收視率競賽《小滿人生》墊底,第一名高達1 631!

    近日,電視劇集 歡迎來到麥樂雞村 受到了觀眾的熱烈關注。這部以醫療行業為背景的劇集,由金東 祖峰等演員主演,講述了醫護人員在麥樂雞村工作的故事。戲的節奏把握得非常好,每乙個轉折和緊張都恰到好處。編劇對醫療行業的呈現也非常寫實,他沒有神化醫護人員,而是對醫護人員的情感和人際關係有著平淡無奇的描述,讓人...