2023張家港東渡半程馬拉松賽即將開賽，比賽期間部分路段將實行交通管制。 想知道如何到達場地和比賽路線嗎？
活動的完整策略在這裡！賽道情況：半程馬拉松賽道由中國田徑協會專業測量師測量，從人民路世紀廣場出發，經過人民路、伊干河東路、振興路、華昌路、大安路、清遠路折返清遠路，再沿大南路、環新西路、興聯路、 長安北路、大安路、伊甘河東路、北二環。
路、沂幹河西路、長興路、沂幹河東路，終點位於沙洲湖廣場。 10公里健身跑和5公里親子跑的起點和終點與半程馬拉松相同。
補給站設定：本次活動共有12個補給點，分布在2個5 公里， 5 公里， 75公里、10公里、12公里、14公里、15公里、16公里、17公里、18公里、19公里、21公里處每2公里設有醫療站，起點和終點設有醫療點和綜合醫療站，也有50個單位。
移動自動體外除顫器以確保每個玩家的安全。 包包存放及取回服務：因今日氣溫較低，組委會決定調整半程馬拉松和10公里健身跑的出入包方式：運動員在體育館內換衣服，包裹存放在體育館外的袋車內，比賽開始後將袋車轉移到湖濱路終點線東南側。
比賽結束後，參賽者可憑比賽號碼布有序領取包包。 此外，終點線的班車服務保持不變，您可以乘坐班車返回體育場。 半程馬拉松及健身跑參賽者的收納袋服務時間為6：50至8：20，請務必於今日12：30前到指定區域領取個人收納物品。
如未在規定時間內領取物品，參賽者可於比賽結束後五日內到組委會領取（如需郵寄，郵費由參賽者承擔）。 逾期未認領的，組委會將按無人認領處理。 參賽者將獲得完賽紀念品乙份。
馬拉松組委會致力於提供一流的賽事組織、一流的賽事路線布景和一流的服務，旨在為參賽者帶來一流的賽事體驗。 我們還特別為女性跑步者準備了懸掛獎牌和毛巾等服務，並為女性跑步者準備了玫瑰花！賽後，您可以檢視和**賽後**以及比賽結果。
如果您需要檢查場地**，您可以**。 您還將獲得成就證書。 比賽前，參賽者需要注意以下幾點：1賽前1-2小時吃，吃一半不變，即保持半飽。 主食以易消化、甜味為主。 2.賽前 05 1小時，適當飲水，補充比賽中流失的水分。
3.賽前30分鐘內，為賽事做準備，主要是伸展運動，讓身體微暖，心跳稍快。 對於遊戲中的突發情況，有以下幾種處理方式：1運動員"極"現象。
它是指運動員在比賽中出現胸悶、喘息、動作不協調、脈搏增多、血壓公升高、呼吸困難、肌肉痠痛、速度變慢的現象。 經過系統訓練的運動員可以通過降低跑步速度和多做幾次深呼吸來恢復正常，並繼續比賽。
未經系統訓練或經上述治療後仍無法恢復正常的運動員，應退出比賽，並前往就近的醫療站接受**。 2.虛脫狀態。 如在比賽中出現全身發黑、嚴重窒息或出冷汗等症狀，應立即停止比賽，並前往就近的醫療站接受**或尋求義工的幫助。 3.腹痛和小腿痙攣。
這通常發生在沒有接受過系統訓練的運動員身上。 如果上述症狀在簡單治療後仍未見效，應退出比賽，並前往最近的醫療站接受**或尋求志願者的幫助。 4.肌肉拉傷和腳踝扭傷。 您應該退出比賽並前往最近的醫療站接受**或向志願者尋求幫助。
12月1日20：00起實施交通管制。 禁止在世紀廣場、體育中心、游泳館等周邊場所和道路上停放機動車（含停車位）。 12月1日20：00起。
12月2日起，在伊甘河東路以東、長興中路以南、華昌路以西、振興中路以北的道路，包括道路兩側泊位，禁止車輛停放。 同時，人民中路（長安路至肇家吉巷）將暫時禁止車輛通行。
12月2日20：00起，伊甘河東路（振興中路至長興中路）雙向道路暫時禁止車輛通行。 12月3日5時30分起，恆河路大寶香路口以東、龍潭路十方園路交叉口以北雙向道路也將暫時禁止車輛通行。
此外，游泳池東門和體育中心北門也將禁止車輛通行。 同日5時30分起，長安路雙向道路（城北路至長安路城北立交橋段）將封閉機動車通行。
12月3日6時起，長興路以南、華昌路以西、振興路以北、伊甘河東路以東區域雙向暫時封閉道路，禁止機動車和非機動車通行。 12月3日7：00起，人民中路雙向道路（長安路至海關路）也將暫時禁止機動車通行。
8：00起，人民中路雙向道路（海關路至東環路）及張楊公路、伊甘河東路南北、南北匝道暫時封閉，禁止機動車進入張楊公路及市區。 8時15分起，伊甘河東路（人民路至振興路）雙向道路暫時禁止機動車通行。
8時25分起，振興中路（伊干河西路至華昌路）和華昌路（振興中路至大南路）也將雙向臨時封閉，禁止機動車通行。
最後，從上午8時30分起，長興路（華昌路至沂感河西路）、沂甘河西路（振興路至北二環路）和中興路（沂幹河西路至海關路）雙向道路也將暫時禁止機動車通行。
12月3日8時30分起，大南路（華昌路至長安北路）、伊甘河東路、清遠路（北二環至崗豐公路段）、環新西路、興聯路、長安北路、北二環路（華昌路至海關路段）等雙向道路暫時封閉機動車。
請沿途單位和市民錯開出行，根據交通管制通知提前選擇出行路線和方式，以免影響正常工作和生活。 此外，沿途車輛和行人必須服從執勤人員的指揮和管理，無關車輛和行人不得進入賽道。 巴士路線將暫時改道，但在活動期間***
直播將於今天上午8：15開始，沒有到場的觀眾也可以線上觀看比賽。 隨著跑者前往終點線沙洲湖廣場，賽道封閉將逐步解除，以減少對城市交通的影響。 請積極分享、點讚和關注。 資訊**：張家港發布。