老中醫會告訴你糖尿病前期的根源，什麼是柳魚

今天，我想從中醫的角度和大家談談糖尿病前期的發病機制，這是由於絕大多數糖尿病前期患者氣、血、痰、火、溼、食六、抑鬱症和三明治為病，而抑鬱症它是其他五個蕭條發作的基礎。

許多患者的飲食不健康，吃得過多，脂肪和甜食，食物變成氣體。 脾具有輸送水谷微妙的功能，脾臟失去健康，食氣化痰溼，痰濕熱，最後氣、血、痰、火、溼、食六大凹陷同時出現。 如果不加以控制，糖尿病會進展。

其實很簡單，可以強脾化痰。

膳食少吃油膩甜食，油炸燒烤膨化食品和碳酸飲料，以清淡飲食為主，適當吃粗糧，多吃綠色蔬菜。

運動方面對於體質強壯、跑步、爬山、游泳、打球等患者對於體質較弱的患者，可採用太極拳、八段金等。

情緒，保持冷靜的心態，樂觀開朗。

只要你能做到以上幾點，糖尿病前期就可以好起來**，血糖就可以恢復正常。

本期我在這裡分享，如果你有糖尿病問題，需要幫助和諮詢。 是的， 你可以的[在評論區留言]。或[私信]。