你還記得你生命中最重要的轉折點是什麼時候發生的嗎？
你是剛離開學校開始你的職業生涯，還是放棄了別人認為非常好的工作來創業？
是結束單身，開始經營自己的婚姻和家庭，還是離開長期的婚姻或長期的愛人，獨自回到自己的生活中？
你是找到了夢想，還是放棄了為之奮鬥已久的理想？
在新舊交替的交替的節點上，有結束舊生活的迫切衝動，也有期待新生活的迷茫。 你是如何度過過渡期的？
“在現實生活中，自我發展往往需要經歷很多跨越式的跨越式發展，而這個過程伴隨著劇烈的變化和強烈的不安。 ”
是的，在這樣的人生轉折點上，穿越過去就是重生，如果不能穿越，可能會失敗、絕望、迷茫、破罐子。
而如何度過過渡期，順利走出人生瓶頸，實現重生，《了不起的我》給了我們想要的答案。
陳海賢老師說乙個人的成長和發展需要經歷許多蛻變，這肯定會帶來痛苦和困惑。 過渡期所經歷的終結、迷茫、重生三個階段，也是乙個人走出人生瓶頸所必需的錘煉。
而我們在蛻變的過程中不斷成長和更新，我們成為了偉大的自己。
結束舊關係，將記憶儲存在心底
陳海賢老師說“結束是前一段生命的結束，但它不是生命本身的結束，它只是我們必須適應變化的過程和方式。 ”
最終就是把自己從原來的環境、人際關係和目標中抽離出來，讓自己審視當下真實的自己，找到更有價值的目標，去新的環境，結識新的人，為自身身份和環境的轉變騰出空間。
我們都知道龍蝦有堅硬的外殼，但龍蝦生長的唯一方法就是脫掉保護它的外殼。
脫殼的過程是危險和痛苦的，因為當第一次更換外殼時，它很脆弱，可能會從外面受傷。
但是，如果你不更換這個外殼，你就會被勒死，你會和外殼一起死去。
但經歷過痛苦和危險的龍蝦，過了一段時間就會發現，它不僅長出了新的殼，而且長了很多。
因此，只有更換舊殼，龍蝦才能生長和生存。
有時，不快樂的現在不是堅持乙個重要但對自己和他人不利的自以為是，而是成為幸福未來的犧牲品。
在《金牌調解》節目中，乙個男人想和前妻再婚，向節目組求助。
在節目組斡旋之前，他經常騷擾前妻，軟硬兼施，這讓前妻對他恨之入骨。
在節目調解中，前妻表示，結婚20多年後，他不承擔家庭責任，不忠於婚姻，不珍惜和不尊重她，離婚後，他仍然騷擾她、恐嚇她，她再也不會再嫁給他。
現在離婚了，就應該接受現實，互相祝福，找到屬於自己的幸福。
而你要認真反省自己，認識自己，改變自己，這樣你就不會在下一段婚姻中重蹈覆轍。
否則，如果你一直被困在過去的坑里，不爬出來，你就會傷害別人，消耗自己。
有時候，對末日的恐懼、不願走出原來的舒適區、停滯不前的日子，只會讓生活變得更糟，也會剝奪你反思、覺醒、改變和發展的機會。
穆榮習說“有時候，我們終於應該明白，我們不能再在同乙個地方徘徊，我們不能再固執地守著我們不會回來，我們不能再掙扎著看到你的不足。 ”
因此，帶著放手的勇氣，接受終結的現實，用新的自己創造新的未來，是乙個成熟的人需要做出的明智選擇。
接受迷茫期，培養新自我
我們不得不承認，結局說起來容易做起來難。
因為舊的身份、關係、舊習無處安放，新生活尚未到來，我們被留在意義的真空中，敏感、焦慮、迷茫。
我記得有人說過：“所謂成長，就是越來越能夠接納自己本來的樣子，更好地與孤獨、迷茫、沮喪、迷茫的自己相處，並接受它，然後去面對它。 ”
迷茫期結束後，你可能會感到委屈、無助、擔心、迷茫，這是結束舊生活、開始新生活過程中的正常過渡期。
學會接受這段迷茫，把它當作生活中的禮物，靜靜地接受它，默默地把它放在心裡，反思、改變、成長。
有乙個年輕人，曾經在美國一家投資銀行工作，收入很好，生活條件也很好。
由於美國出台的新政策，他的工作簽證出了問題，不得不回北京工作。
然而，在北京的工作並不理想，不僅收入低很多，而且他租的房子條件也很差。
他經常盯著房間斑駁的牆壁，問自己：幾個月前，我住在這麼漂亮的房子裡，為什麼現在在這裡？這是一種真正的超凡脫俗的感覺。
原來的環境，原來的人際關係和原來的目標，還是有巨大的慣性，熟悉的環境和與世事方式的突然變化，讓他頗為不舒服。
事實上，大多數的結局都伴隨著這樣一段空虛和迷茫的時期。
究其原因，是我們的大腦本能地抗拒變化，覬覦我們原有的心理舒適區，即使我們知道原來的意義已經不適合我們了。
所以，很多時候，我們害怕末日，不僅害怕末日的喪失，更害怕末日之後的空虛、迷茫和緊張。
陳海賢老師說“終其一生，我們需要梳理過去，培育未來。 但是，乙個人很難在體驗結束後立即重新開始並做出重要的改變。
改變是有其節奏的，就像你不能經歷冬天去體驗春天，如果你急於讓自己變得更加積極和自信，你就會打破改變的節奏。 ”
所以，在這個蛻變的迷茫時期，你可以讓自己難過、迷茫、無所事事，耐心等待新的機會到來。
更需要靜下心來反省自己，了解世界，展望未來。
當你這樣做的時候，你會慢慢發現，舊的意義正在慢慢梳理，新的意義在慢慢成長。
正如陳海賢先生所說：“如果說迷茫期是'無'，那麼'無'中就有張力，它包含著'存在'。 ”
所以，在迷茫的時期，有過去自我的終結，也有未來自我誕生的種子。
如果這些無明讓我們再次變得清晰和廣闊，這或許就是過渡期無明的意義，也是轉世的開始。
從灰燼中重生，遇見新的自己
巴西經典寓言《牧童奇妙之旅》中有一句話。“當你全心全意地投入某件事時，整個世界都會來幫助你。” ”
很多時候，我們驚訝地發現，乙個人在經歷過迷茫之後，會遇到一些意想不到的機會。
銅礦開採，曾經在一家IT公司工作，業餘時間他在網上寫了一些東西。
他想離開公司，離開後也想過很多謀生方式，比如開咖啡館或書店。
但因為家人和朋友都反對，他很糾結。
後來，在經歷了一段時間的迷茫之後，他之前在網上寫作的經歷給了他乙個想法，他決定花一年時間寫一本書。
這聽起來像是一場賭博，或者像是在冒險。
於是，一本名為《京津》的書暢銷，成為當年暢銷書，《銅礦開採》也成為知識IP。
陳海賢老師說“轉變本質上發生在我們的內心，我們從陷入困境的境地中走出來，從長期的心理衝突中重新開始。 ”
如果說我們可以做一件事來從迷茫中重生，那就是告別結局，重新開始。
石鐵生說：“一些痛苦的情緒和不愉快的回憶，如果充滿內心，會讓人感到壓抑。 所以，只有把事情理清，才能告別煩惱;扔掉一些無謂的痛苦，幸福的空間會越來越大。 ”
所以，接受結局，走出迷茫，帶著新的身份、新的目標、新的自己重新開始，你會更有信心和勇氣去迎接自己的未來。
寫在最後
陳海賢老師說“乙個人經歷了什麼樣的轉變，以及他如何度過這些轉變，在很大程度上決定了他是乙個什麼樣的人。 ”
每乙個轉折期都在更新我們對世界和自己的認識，考驗我們的意志和模式，收穫更好的自己。
因此，《了不起的我》告訴我們，蛻變的成功，不是來自世俗對金錢和地位的定義，而是來自內心的蛻變，以全新的自我重新開始。
所以，過渡期並不可怕，只要我們正確理解了終結、迷茫、重生的意義，就能順利走出人生瓶頸，實現人生的轉折點，成為偉大的自己。