既然主動分手，這段感情就不一定值得挽救。
在我看來，康復應該與你未來是否會快樂密切相關。
有時聚在一起可以帶來短暫的快樂，但這不是最好的選擇。
所以我希望你能冷靜下來，好好想想，然後再找回前任：
你為什麼要他回來？
這個答案可能會讓你更客觀地看待自己，並迫使你清楚地思考做出救贖是否是衝動的決定。
問問自己救贖的原因是什麼，這樣它才能在困惑的時候引導你。
例如，如果你想讓對方平息你的情緒，那麼你很容易因為他的拒絕而失去對情緒的控制。
情感上的救贖行為通常只會給雙方帶來痛苦。
不僅對你取得成績不利，還會讓你更加謙卑和悲傷。
因此，救贖的理由應該是好的，並且與你的幸福有關。
這意味著你覺得你的前任對你來說是值得的，並想為自己的幸福而努力。
而分手的原因會讓你知道前任是否值得嘗試恢復。
分手的五個常見原因
雖然你是主動分手的，但你的情緒難免會受到影響。
一方面，你要堅定地決定分手，另一方面，你對未知感到恐慌。
因此，您的想法可能會令人困惑，這些想法會影響您的決定。
我這麼說不是為了勸說你放棄救贖，而只是為了讓你思考這是否值得。
以下是女生提出分手的5個常見原因，以及我的一些個人看法，希望能幫大家思考：
你認為你可以活得更好
在這段關係的某個時刻，你認為你可以過得更好。
然而，分手後，你發現你原來的生活並沒有那麼糟糕。
他對你的生活比你想象的更積極。
我們不可能無所不知，所以我們需要其他經驗來幫助我們調整心態。
如果你的前任對你不好（例如身體或精神虐待），那麼請不要回到他身邊。
但如果他對你很好，不要讓自己後悔。
但就算他主動找到你，也不可能一蹴而就。
你擔心你的前任出軌，但他不擔心
我不想傷害你的自尊心，但在這種情況下，這是你的責任。
因為一些不真實的事情而受到指責感覺很糟糕，尤其是來自應該信任他們的人。
所以你必須試著調整你的嫉妒，然後才能挽回它。
並不是說夫妻之間有嫉妒是不對的，畢竟認真對待關係的人是佔有慾強的。
但是凡事都有限度，你需要學會以正確的方式處理它。
前任實際上已經作弊了
都說愛情和婚姻需要包容，其實是真的。
但那個欺騙了你，不能給你幸福的人，我覺得沒有必要再給他傷害你的機會。
如果你正在考慮和這個人復合，一定要弄清楚這是單一事件還是慣性。
他和另乙個女孩背叛了你，這可能是一場悲劇的開始。
激烈的爭吵導致分手
如果因為吵架而衝動分手，那麼很有可能是假分手。
這種分手復合的機會更大，畢竟情緒來得快去得也快。
隨著時間和空間的流逝，憤怒和不安的情緒逐漸得到平息。
但是，它不包括經常出現大量噪音的情況。
因為當你開始理性思考時，你只記得爭吵和憤怒。
缺乏美好回憶支援的關係通常無法留住人們的心，因此很難復合。
前任越來越沒有吸引力
兩個人越熟悉，就越容易忽略對方的感受。
也許你們在一起太久了，關於他的一切都會讓你心煩意亂。
他穿什麼，怎麼說話，打哈欠，放屁等等，他對你的吸引力已經很低了。
你對這段關係的新鮮感和興奮感已經消退，你最終與他分手。
但很快意識到他是你有過的最好的男朋友，所以你希望能夠和他重新開始。
但他拒絕復合，你為此感到後悔和自責。
如果你是這種情況，那麼以下9個步驟可以幫助你和你的前任復合！
九個步驟幫助你與前任復合
主動分手，通常是對這段感情不滿意。
但分手後，他又開始後悔，發現自己無法接受兩人的分離。
所以你可能很傲慢，想和他復合，但你沒想到會被他拒絕。
也許你會覺得，乙個被你拋棄的人，不應該接受你的sugma。
也許你會魯莽行事，也許他有新的愛情。
我知道你急於得到乙個“結果”，但這往往會適得其反。
不管你現在和他在一起的情況如何，你都需要有乙個穩定的情緒和狀態。
第 1 步：在“努力”之前等待一段時間。
無論他們是否想在一起，被拋棄的人都會感到沮喪、憤怒和怨恨。
不管是什麼原因，它顯然以糟糕的結局告終。
而你是把他趕走的人，他很容易對你生氣。
所以如果你不想成為他的出氣筒，你需要給他一些時間來安撫他的情緒。
第 2 步：重新評估你是否真的希望他回來
你可能不會因為以上5個原因而分手，但一定有屬於你的理由。
也許你選擇分手是出於乙個合適的原因，但你內心還是感到矛盾。
所以在這段時間裡，不要完全相信自己的判斷。
分離的痛苦會讓你不知所措，讓你懷疑你是否做了正確的事情來分手。
他可能會懇求你不要離開，你為此感到內疚。
因此，您需要獨處的時間和空間，以確保您可以處理混亂。
在平靜的情況下，重新評估你是否真的希望他回來。
第 3 步：短暫斷開連線
我建議你提到，分手後，你們可以斷聯2-3周。
它可以讓你專注於自己，讓你的前男友冷靜下來。
因為只有這樣，他才會更容易接受你的努力。
在斷開連線時，吸引力可以被重塑，無論是他還是你。
也許不是前男友沒有吸引力，而是需要一些刺激才能發揮出來。
這段時間你也可以通過朋友圈的一面來表達，分手的決定是倉促的。
或者你可以巧妙地表達你更欣賞他以及他對你的意義。
第 4 步：打破僵局並傳送第一條簡訊
如果你的前男友在斷網後沒有聯絡你，那麼你需要制定乙個復合計畫。
第一次與他破冰可以通過文字來完成。
給他發乙個能引起共鳴的資訊，而且不涉及感情。
這條訊息包含他擅長或感興趣的內容，他回覆您不會很麻煩。
第 5 步：在簡訊互動過程中重建信任
起初，當你的前任和你說話時，他可能仍然感到不安全。
這可能會激起他的心理防禦機制，以保護自己免受未來的失望。
也許他仍然被分手所困擾，他仍然對你生氣。
結果，他可能忽冷忽熱，你們的聊天也不像以前那麼親密了。
你必須對他反覆無常的行為保持耐心和理解，並一步一步地重建信任。
第 6 步：嘗試預約見面
嘗試在公共、非正式的場合第一次見面，這有助於營造一種休閒的氛圍。
不要把它當作約會，也不要做任何會給你們帶來壓力的事情。
即使他想討論這段關係，那麼你也應該引導他不要談論它。
不要道歉，也不要要求他原諒你。
在類似的討論中很容易踩到雷聲，你需要盡量避免這些話題。
你只需要簡單地享受這一刻，不要急於修復這段關係。
第 7 步：不要急於恢復正常
很多人總會因為焦慮而想起過去是多麼美好。
因此，在贖回的過程中，很容易出現綑綁對方的情況。
分手可能意味著一些對你來說不正常的事情，但這不是可以在短時間內恢復正常的事情。
你們可能非常相愛，但你需要先讓自己冷靜下來，重建你們的信任。
過去的負面記憶和委屈，會逐漸浮出水面。
您需要等待它們出現，找到它們並修復它們。
第 8 步：一起討論彼此需要改變什麼
過了一會兒，你們原諒了對方過去發生的一切。
你們會在彼此身上找到快樂和安慰，關係將開始朝著積極的方向發展。
如果你已經明確表示你們又在一起了，那麼是時候討論一下你們可以做些什麼來避免再次分手了。
一起制定一些計畫，並就該怎麼做達成一致。
這將有助於避免復合後可能重複的衝突、困惑或誤解。
兩人可以就發生衝突時如何溝通達成一致，也可以學習習理解對方的想法。
第 9 步：慶祝團聚
生活需要儀式感，情感也是如此。
慶祝重要的日子可以讓你想起過去發生的事情。
每一段最終導致分手的感情，正是因為一次又一次的負面反饋積累。
慶祝重逢象徵著你們新關係中新生活的開始，並積累積極的反饋。
總結
我很後悔提到分手，想彌補，但我的前任從未原諒過你。
一部分是因為被拋棄的憤怒，一部分是因為你的態度。
你有沒有給他一種感覺，他想去就去，想來就去？
你總是急於要求他給你乙個“結果”嗎？
你會讓他覺得你是你願意回報的禮物嗎？
無論如何，請冷靜下來，想想你是否真的希望他回來。
不要讓他為你的情緒買單，試著提供情感價值。