將裝置充電至80%以延長電池壽命的做法源於鋰離子電池的充電特性。 鋰離子電池在接近完全充電或完全放電時會承受更大的壓力，這可能會縮短其整體壽命。 某些作業系統和裝置提供設定選項來限制充電上限並幫助延長電池的使用壽命。 以下是有關如何為一些常見裝置設定充電保護的指南：
iOS 和 iPadOS：Apple 的 iOS 13 及更高版本和 iPadOS 引入了“優化電池充電”功能，該功能會了解您的充電習慣，並在電池充電至 80% 後延遲剩餘的充電過程，直到您需要使用裝置。 您可以在“設定”>“電池”>“電池健康”中找到此選項，然後開啟“優化電池充電”。
macos：在某些MacBook機型上，macOS還提供類似的“電池健康管理”功能，旨在減緩電池老化的速度。 這可以在“系統偏好設定”>“節能器”下的“電池健康”中啟用。
您的 Android 裝置的設定可能因品牌和型號而異。 一些製造商在其定製的Android版本中加入了電池保護功能，例如華為的“智慧型充電保護”，三星的“保護電池”功能等。 通常，這些選項可以在類似名稱的部分中找到，例如裝置的“設定>電池>電池保護”或“電池健康”。
對於執行 Windows 或其他作業系統的膝上型電腦，電池保護設定可能不像在 Apple 裝置或某些 Android 裝置上那樣簡單。 但是，一些膝上型電腦製造商在其預裝軟體中提供電池保護，例如聯想的“Vantage”軟體、戴爾的“電源管理器”以及其他可以找到電池保護或電池健康選項的軟體。
使用電池保護功能時，請務必記住，這可能會影響裝置在不充電時的使用壽命。 如果您知道自己需要長時間離開充電器，則可能需要手動調整設定以確保裝置充滿電。
檢視裝置的使用者手冊或支援頁面，了解是否支援電池保護功能以及如何啟用它。
將電池充電限制在 80% 是一種旨在延長電池壽命的策略，但根據您的具體用例和需求，此策略與實際易用性之間可能會進行權衡。