為什麼別人的孩子這麼好？ 但我什麼都做不了？
為什麼我的父母不理解我？ 不尊重我，連私隱都不尊重？
如果沒有優勢怎麼辦？
成績不好，同學不理我怎麼辦？
我辛苦了，怎麼可能永遠達不到父母的要求呢？
我的父母總是說我叛逆，但我只是希望他們尊重我的想法。 ”
起源。 成長伴隨著很多困惑。 為了更好的幫助孩子緩解成長壓力，讓他們在面對青春期時更加自在，很榮幸收到邀請，為杭州定蘭實驗中學八年級的孩子們分享青春主題。
課程複習。
2019年7月3日下午，我成功為近600名八年級小朋友分享了“快樂青春之旅”的主題。 經過兩個半小時的分享，孩子們最後依舊激情四射，積極參與現場，互動熱烈，真誠地敞開心扉，分享隱藏在心中的迷茫，貼在“問題樹”上。 結束後，很多孩子來找我說：我收穫了很多，這是對我最大的肯定。 剛開始，乙個問題困擾著他們，僅僅2個多小時後，孩子說突然意識到的感覺突然長大了，很多困擾的問題不再是問題。
孩子們說。
我學到了很多東西，相信和父母的關係會越來越好！ ”
今天，我突然有一種感覺，所有一直困擾我的問題都突然想通了。
通過今天的學習，我更了解了老師，原來老師是那麼愛我們，那麼關心我們。
我以為我是世界上最糟糕的人之一，但通過這次活動，我了解了自己，我是乙個有長處和短處的人，我可以做得比以前更好。 ”
我今天很開心，學會了如何理解父母，而不是誤解他們，因為其實父母往往對我們好，而不是看不起我們，貶低我們。 ”
今天我玩得很開心，2個多小時，我和同學們互動了很多次，我玩得很開心，我發現了很多自己的優勢。
阿姨說，沒有失敗，只有成長，這對我幫助很大，讓我更有信心面對挫折。
青春期兒童的特徵。
1）叛亂。青春期的孩子覺得自己足夠堅強，並希望他的父母認識到他已經長大，尊重和理解他，傾聽和平等。
事實上，更多的父母，在孩子認為最安全的家裡，往往會忽視孩子內心的感受，以糾正、指責、否定的方式對待孩子，讓孩子開始反抗被人認為叛逆，或者逐漸關上心門，逐漸陷入沉默。
2）問題的背後是需求，父母需要做的是如何看到問題背後的需求。
3）低自我認同 - 需要通過人際關係來確認自己。
青春期的孩子有探索未來的能力，也有探索自我的能力，他們期待通過身邊的關係來肯定自己的價值。 因此，我希望得到同學和老師的認可。 他們期待透過同學們的一面鏡子看到真實的自己。
4.設計活動
根據青春期兒童的特點設計一些活動，讓孩子體驗到自己有足夠的精力和能力來應對各種活動。
1） 能量 - 發現優點。
1. 學生互相賦能。
在昨天的快樂青春之旅活動中，三人一組，每個人都是最好的夥伴。 他們互相分享同學的長處，並把它們寫在小卡片上。 在場的近600名孩子成為彼此的能量，每個學生都從彼此身上獲得了愛的能量，看到了自己的長處。 學生們的心中充滿了情感。 總是被父母說不如別人的孩子，發現自己也值得被愛和可愛。
2.注意自己的能量。
每個孩子都有不同的基因，不同的成長環境，不同的父母教養，所以都是自己獨一無二的，都有自己的長處和長處。 最重要的是如何意識到孩子的長處，以及如何尊重孩子作為父母的長處。 孩子一旦發現自己的長處，就會更加自信，更容易接納自己，包容他人，能夠從容面對青春道路上可能出現的荊棘。
注意你的優勢。
接受你的不完美。
做最好的自己。
2.的能量 - 教師章節。
學生在學校與老師和同學相處的時間比與父母相處的時間要多，老師和孩子的關係也是能量互動的重要橋梁。 現場，孩子們和老師分享了很多感人的故事，孩子們得到了老師的關愛，老師的肯定和認可，都得到了孩子們的感動和溫暖。
能量流動，孩子們還向老師傳送了感謝卡，每張卡片都向老師傳遞了一股能量流。 從這些卡片中，我們感受到了丁忠先生的孩子們對孩子們的嚴格之下隱藏著的深深的愛。 許多女教師收到卡片的那一刻，被孩子有意識的愛感動得熱淚盈眶。
3.能量 - 父母。
學會理解你的父母，並以正確的方式說出來。
憐憫全世界父母的心，中國父母最深的愛，最辛苦的愛。 因為成龍和成龍菲尼克斯的美好期待，很多時候，這些過高的期待，成為了引發戰爭的導火索。
真正尊重孩子，了解孩子的本來面目，讓孩子的目標適合自己的能力，和孩子一起找到自己的目標，讓他在自己的軌道上和他一起成長。 也許這是青春期孩子相處的更好方式。
家長感恩卡——
孩子心中的真情實感感動了母親。
爸爸媽媽——我想對你們說。
我們讓孩子們寫下自己對父母的期望，字裡行間，我們看到了孩子對父母的深深期待，期待理解，期待認可。 我相信父母能看到孩子的這些期望，重新調整自己的溝通方式，我覺得他們一定能給孩子更多的能量和支援，幫助他們有能力應對成長的煩惱。
只有青春和夢想才能讓人失望。
目標：感受內心的夢想，制定乙個小計畫來實現它。
發自肺腑的話。
分享課程後，看看校園。
孩子們乙個個笑著對阿姨喊道。
追我分享今天特別的快樂日子;
當我的同學告訴我，我恍然大悟;
當乙個孩子告訴我。
自從上學期在語文課上答錯了之後，他就一直不敢說話。
而今天，他突破了自己。
當我講了四次時，我覺得它可以激勵和感動孩子們。
我的心中充滿了喜悅和價值感。
在通往青春的道路上寫給你。青春伴隨著無知和迷茫，青春也有夢想和希望。 讓心中的目標凝結成希望的種子，在青春的道路上播下，生根發芽; 然後找到心中最強大的力量，讓種子用辛勤和汗水綻放。 我用自己的方式，向世界宣告，我是最好的自己，為了實現自己想走的路，走在自己青春的軌道上，以自己的速度，讓自己的夢想開花結果，遇見越來越優秀的自己。