為什麼焦慮症有這麼多軀體症狀

焦慮症的身體症狀是痛苦的，很多焦慮的朋友不明白為什麼焦慮會導致這麼多的身體症狀，比如頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難等，嚴重時甚至有瀕死窒息的感覺。 今天就給大家詳細講解這個問題，希望能幫助大家更好地了解焦慮症，為康復提供一些幫助。

當我們感到焦慮時，心中就會公升起一種莫名的恐懼和擔憂，這種情緒會促使大腦向自主神經系統發出危險訊號。 自主神經系統遍布全身，負責控制和調節身體機能的平衡。 在正常情況下，恐懼是短暫的，自主神經系統能夠迅速恢復正常，通常不會引起軀體症狀。

然而，對於焦慮症患者來說，焦慮和恐懼持續存在，導致大腦不斷向自主神經系統傳送危險訊號。 這使自主神經系統長期處於應對危險的狀態，導致身體機能紊亂，導致身體各個部位出現各種身體症狀。 這個過程是自動的，不需要我們的意識控制，所以我們往往會感到莫名其妙地經歷各種症狀。

許多焦慮症患者懷疑自己的身體有問題，所以他們緊張、擔心和害怕。 他們去醫院做各種檢查，但往往沒有發現問題，因為這些症狀其實都是由焦慮症引起的自主神經功能障礙引起的。

了解焦慮症的這種機制可以讓我們更好地了解自己的症狀，並採取適當的措施來緩解焦慮和恢復身體健康。 請記住，當您感到焦慮時，不要過度緊張和擔心，試著放鬆並尋求專業的幫助和支援。