家人：早上好！ 跟著郭文斌老師學習《**規矩》，真的能讓人開悟，我有深刻的體會：原來，用公益講座、讀書來學習《**規矩》就是“湊熱鬧”，當你乙個個滑倒玩背的時候，就很容易理解了，是小孩子的事情： 1080個單詞，360個句子，113件事，就這麼背著做。不是老師過去沒有好好指導我，而是我這個學生“玩忽職守”。
郭先生解讀《**規》，從生活習慣的淺層入手，綜合聖師的相關“道”，並作了理論上的深度挖掘，既驚豔又震撼; 結合當代高科技成果，拓寬了《**條例》的價值和意義; 此外，他也是乙個榜樣，他家三代人都是榜樣，也是社會上的榜樣，這讓我和人們羨慕不已，“蜂擁而至”。 這樣，凡人、人、有德人的心就被綁住了。 你看，“寧靜”是迷人的，幸福來自寧靜，生命健康與發展，精神提公升，放鬆和愉悅，來自寧靜; 家庭、社會和睦、國家繁榮也是**在“安寧”中，我們何不學習呢？ （王建安攝）
除了挖掘“正道”，還有“決”法則。 “冠衣擺放，有定位”的“定”，也是本章的“提綱”。
早起定時，夜深睡，在“老而易，珍惜這段時間”的意義上; “早晨必須洗漱，漱口; 大便回來，雙手乾淨“——這種注重衛生的習慣已經成為一種”固定“的規則; “衣服又貴又乾淨，不貴; 在樂譜上，下乙個叫家“，這是一種高尚的”固定“地位; “不要選擇你吃什麼或喝什麼; 適量進食，不要過量。 挑食就是挑食，挑食就是挑食，偏食是沒有營養的。 “適當”和“過量”是數量的“確定性”，否則會影響生長和健康。 “年輕的時候，不要喝酒; 喝酒和喝醉是最醜陋的“——一種關於惡習醜陋的”固定“理論。 以上就是對生活習慣的“固定”定位和深入挖掘，到人性境界。
步伐從容正直; 鞠躬深圓，拜敬敬“——既是優雅端莊的形象之美，更是恭敬禮儀和溝通的典範。 有紳士風度，有高貴的品位。 更高的提醒是：“不要踩門檻，不要跛行; 不要踉踉蹌蹌，不要搖晃臀部“——這四個”不要“是四種常見且不文明的行為，一片落葉知寒，一滴水知海。 同時，乙個小小的舉動，也會埋藏人生難得的機會，乙個個細節決定成敗。 “慢慢掀開窗簾，不要發出聲音; 寬轉彎，不碰邊“——這是對人們”現場感“的提醒，也是對人的尊重。 “執著虛空，如執著利潤; 若有虛室，若有人“——前層意味著行動的修煉，後層意味著每個人工具的”君子坦誠“的”固定“體系。 這段話很清楚，也是一種做法，也應該包含在正道的行為中。
“謹慎”的後半部分是做事的態度和對規則的“決斷”。 “不忙不忙、不忙錯”的心態乙個個從容，用心在“感景”做事，高效率、高準的“固定”狀態。 “不要靠近戰鬥; 不要問惡事“——惡行必須被禁止，惡念必須消除，而這種修行和修心的目標是”決心”。 “會進門問誰救; 會去教堂，聲音會提高。 誰問誰，誰就叫對; 我和我不清楚“——這是交際行為細節的”確定性”。 兩個“將”字和乙個“陽”字，字準確恰當！ 這三個字提醒你，你是真的用心良苦，而且你很用心！ “有了字，就要問清楚; 如果你不問，你就偷了。 借用人物，及時還清; 匆匆忙忙之後，借用並不難“——這個”用“和”借“是人與人之間習慣性行為的規律，如果按照這個”固定“行事，那麼固定在高品質、高品位的人格中，人生的道路就會一帆風順，萬事如意。 可見小事不小，細節不輕，這不僅是修煉的過程，也是修心養人的必修課。
本章的標題是“真誠”，它緊緊圍繞著乙個“正確”和乙個“固定”的做事方式。 日常行為有深刻的秘密，生活習慣決定了一生的幸福和健康。
謝謝你，*監管; 謝謝你，郭先生！ 謝謝同學和家人！ （王瑞熙，2024年1月28日）。