面癱和歪嘴是很常見的症狀,不僅影響形象,還給生活帶來很多不便。 想要快速恢復? 每天按這6個穴位,讓你告別面癱!
1.四個白穴:位於面部,瞳孔筆直向下,眶下孔中空。 用雙手中指順時針和逆時針揉搓30次。
2.陽白穴位:位於臉部,瞳孔筆直向上,眉毛在中間。 順時針和逆時針揉搓雙手食指30次。
3.太陽穴:位於耳廓前方,前額兩側,外眼角延長線上方。 順時針和逆時針揉搓雙手食指30次。
4.頰點:位於面部,下頜骨角度前方的水平手指。 順時針和逆時針揉搓雙手食指30次。
5.吉蒼穴位:位於面部,嘴角外側,瞳孔筆直。 順時針和逆時針揉搓雙手食指30次。
6.天榮穴位:位於耳後下方,下頜角後緣,胸鎖乳突肌前緣凹陷處。 用雙手中指順時針和逆時針揉搓30次。
以上穴位每天早晚按摩一次,每次約10-15分鐘。 記住要輕柔而有力地按摩,切勿過度按摩。 同時,保持良好的生活習慣和心態,對面癱的恢復也會有很大的幫助!
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