每次去超市買雜貨,總能找到一些新奇的食材,其中有一道我從未見過的菜,它的造型很獨特,像一把黑色的雨傘,**有點貴。 了解後,我才知道它叫做黑皮雞冷杉木耳不僅口感鮮脆,營養價值也很高。 所以,我決定把它做成乙個美味還有營養豐富的菜餚與大家分享。
黑皮雞冷杉木耳儘管外觀奇特,但它的營養價值非常豐富。 它富含高品質蛋白質跟膳食纖維,可以提供人體所需的多種營養物質。 另外黑皮雞冷杉木耳之氨基酸含量也很高,有脾胃,增強免疫力和其他影響。 冬天是吃蘑菇的好時機,而黑皮雞冷杉木耳營養價值和合適的味道使其成為冬季的絕佳產品。
黑皮雞冷杉木耳它生長在野外,因此也具有獨特的野生香氣。 儘管我是作為野生植物的仿製品買的黑皮雞冷杉木耳,但味道還是非常美味。 每一口都能感受到它的酥脆、香、嫩、細、新、甜的味道,讓人停不下來。 而且,由於黑皮雞冷杉木耳營養價值豐富,兼具食用價值和藥用價值,因此深受人們的喜愛。
1.準備食材
為了製作乙個美味之黑皮雞冷杉木耳炒牛肉我們需要準備以下成分:黑皮雞冷杉木耳150克,牛里脊肉70克,蒜蓉2瓣青椒2 件小公尺2 個辣椒,2 個細香蔥紅薯澱粉2湯匙,料酒1湯匙,生抽醬油1湯匙蠔油2湯匙,鹽調味,食用油調味。
2.處理配料
首先,將牛里脊肉切成薄片,加入適量紅薯澱粉、料酒、蠔油,淡醬油和少許鹽,攪拌均勻,醃製一會兒。 然後,將黑皮雞冷杉木耳洗滌時,您可以將其浸泡在水中一段時間,然後用刷子將其洗掉。 將被清潔黑皮雞冷杉木耳撕成兩半,放在一邊。 青椒跟小公尺辣椒也洗淨,去掉莖,切成段。 將大蒜去皮切成薄片,去掉細香蔥的根部洗淨,切成小段,放在一邊。
3.油炸過程
首先,將鍋加熱,倒入適量食用油,放入牛肉開大火快速翻炒幾下,等牛肉變色後,放在盤子裡,放在一邊。 這個熱鍋是用冷油炒的牛肉該方法可以保持牛肉口感柔軟。
接下來,在鍋中留下少許油,加入切碎的大蒜片,攪拌至香味,然後加入撕碎的黑皮雞冷杉木耳用大火翻炒幾次,直到雞冷杉木耳軟化。
然後,加入適量的水,燉一會兒雞冷杉木耳煮熟後加入牛肉青椒跟小公尺胡椒粉翻炒幾次,使調味料均勻分布。
然後加入適量食鹽調味,再加入少許水澱粉變稠,最後撒上細香蔥,炒好關火。
4. 小貼士
如果你不喜歡太辣的食物,你可以減少你放入的辣椒量。 另外黑皮雞冷杉木耳一定要煮熟,生的食物可能會引起中毒。 如果是黑皮雞冷杉木耳如果您對清潔感到不安全,可以在油炸前將其焯水。 最後,水澱粉可以自製,將紅薯在澱粉中加入少量水,攪拌均勻。
黑皮雞冷杉木耳這是一道美味又營養的菜餚。 它不僅外觀獨特,而且營養價值豐富。 通過這篇文章,我和大家分享了黑皮雞杉蘑菇炒牛肉的製作方法和技巧。 我希望你能嘗試做這個美味還有健康菜餚,帶給自己和家人美味享受。
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