如何提公升個人氣質可以通過三種方式來做

氣質是乙個人性格的心理特徵之一，那麼如何提高個人氣質呢？

首先，了解氣質。

現代心理學把氣質理解為一種典型而穩定的心理特徵，主要表現在情緒體驗的快慢、表現的強弱、表現的隱蔽、動作的敏感或遲鈍。 氣質在社會上表現出來的，是乙個人由內而外的一種人格魅力。 所謂人格魅力有很多，比如修身、品德、舉止、為人處事、說話的感覺等等，優雅、高貴、寧靜、溫柔、傲慢、拘謹、立竿見影是有區別的。

二是內修。 人性情上的差異是先天性的，比如孩子一出生，有的孩子愛哭愛動，有的孩子穩重安靜，這就是氣質上的差異。 但是，後天的修煉可以在一定程度上改變先天的氣質。 所以，氣質不能靠說話，而是靠修煉。 內修主要包括能力訓練、文化素養、道德修養、情緒管理四個方面。 具備一定的能力，有豐富的文化，誠實善良，有穩定可控的情緒，這樣才能充滿自信。 內在的修煉不可能一蹴而就，需要持之以恆，修煉久久，最後才能養成良好的氣質，體現人格的魅力。

第三，外樹的形象。 形象是乙個人的外在特徵。 很難快速實現內修，外在形象可以提公升。 這主要體現在三個方面：一是衣著得體。 俗話說：“人靠衣，佛靠金。 “選擇適合自己身材、膚色、職業和場合的衣服，既要吸引眼球，又要大方得體，不花哨、不暴露、粗俗。 二是言談舉止要大方。 慷慨意味著言行舉止無拘無束。坐、站、走路的姿勢要挺直自然，不要彎腰駝背、聳肩、傾斜、歪頭、站直，表現出自信和冷靜。 三是善待面部表情。 善良是一種平和善良的氣質，微笑可以表現出友善和親和力，所以要學會微笑，避免長時間板著臉，這樣人們才能感受到你的溫暖和陽光。

需要注意的是，氣質並不能決定乙個人的成就，任何有氣質的人都可以通過努力獲得成功。