5.中國人民瀕臨生存的時期
西晉王朝在八王之亂中滅亡，西外游牧民族趁機在北方建立勢力，與南方政權對抗。
這五個胡部落包括匈奴、鮮卑、乾、羌、狄，但實際上，捲入混亂的外來部落要多得多。
經過百年的動亂，中國大地經歷了百年動亂，從公元304年成漢、漢昭建立，到公元439年北魏統一北朝，歷時135年，佔魏晉南北三朝的三分之一。
早在漢代，頻繁的戰爭就奠定了蕪湖亂竄的根源，為了恢復生產力，邊疆的胡人被遷往西晉，內地的胡人數量急劇增加，甚至有的成為朝廷第一人。
然而，游牧文化與農耕文化的本質區別，使漢族和胡族之間的矛盾日益尖銳。 漢政權雖然能夠在強勢時期鎮壓胡人民，但當它衰落時，在胡人民心中積攢了一百年的怨恨就會爆發，引發大規模的動亂。
蕪湖潮化年間，北方的漢族經歷了無休止的戰爭和流離失所，他們的生命像芥末一樣脆弱。 史書記載，胡軍隊中大規模的**漢人比比皆是，他們燒殺搶掠，殘暴至極，以至於中原學者不到十分之一。
其中，《金陽秋》片段記載，"胡皇帝"石樂一次有幾十萬人，讓人不寒而慄。 此外，金朝歷史上關於**的記載還有很多，錢族的所作所為更是令人髮指，他們把漢族婦女當成“兩條腿的羊”，日夜輪流通姦，甚至宰殺煮成軍食，他們的行為簡直就是食。
這一時期的歷史充滿了黑暗和殘酷，令人心碎。
蕪湖之亂100多年來，北方漢人因戰爭殺戮頻繁，從2400萬急劇下降到400萬，原本肥沃的中原農田也被胡人占領，漢人的生存空間不斷被擠壓。
如果胡人繼續統治中原百年，中原的漢人將很難逃脫種姓滅絕的厄運。
在最黑暗的時刻，漢族的救世主冉敏脫穎而出。 他是後趙皇帝石胡的養孫，原名石敏。 後趙時期，他參加了無數的戰鬥，取得了許多成就。
石胡死後，冉敏扶持石尊為皇帝，然後殺了石尊，改石堅為皇帝。 公元350年，冉旻殺了石堅，登基為帝，建立了冉冉政權。
冉敏之所以被漢族人銘記，是因為他頒布了一道拯救漢族免於滅絕的詔書——土湖令。 原文如下：竹虎在中原動亂了幾十年，現在求了，如果有共同商量，我可以派兵前來。
暴虐的胡幾十年來欺負韓家，殺了我的族人，奪取了我的祖廟。 現在我們特此討伐，誰冒犯了我的偉人，誰就死了; 誰殺了我的大人民，誰就死了; 我要殺掉天下所有的胡，恢復我韓家的根基。
世界上的漢人有義務屠殺胡苟。 我，冉敏，奉天命，把這個預兆告訴世人。
“吐虎令”的實施導致數十萬胡人被斬首，幾乎所有的齊人都被消滅了。 雖然胡人後來聯合起來打敗了冉閔，但從此，胡人對漢人印象深刻，不再以暴力壓迫漢人。
從那以後，再也沒有關於胡人大規模漢族的記載，這是那個黑暗時期唯一的一線曙光。