近日，蕭九突然在後台收到一位讀者的來信：
我男朋友有戀足癖，做愛時總是喜歡親吻我的腳，但我覺得很髒！ 而當我想到親吻我的腳和親吻我的嘴時，我無法接受！ 我試著和他溝通，但他說我是裝的，不敏感，而且他和每個前女友都玩得很開心。 這真的是我的問題嗎？
不知道你看完後是不是和我一樣，默默地皺著眉頭看著這個男人的言行——他這是男人在性生活中最常犯的錯誤
1.男人在深情時最常犯的7個錯誤
美國“網際網絡醫生”**邀請了性學家特里斯坦·陶公尺諾（Tristan Taumino）、帕蒂·布萊頓（Patti Brighton）博士和性學家克里斯汀·托格爾（Kristen Togher）來解釋男性在性愛中最常犯的七個錯誤。
首先，那就是“我知道如何取悅她”。
讀者一開始提到的男朋友，正是犯了這種錯誤。 男人通常認為自己的那套“技能”是萬能的，適用於所有女人，但其實並非如此，女人的性經歷是獨一無二的，所以重要的是不要把以前的經歷套用到現在的物件上，很容易觸碰忌忌。
錯誤2：我們不需要談論性。
在性愛過程中，許多女性都很害羞。 如果你不知道用什麼詞來表達你的需求，比如是需要放慢速度還是加快速度，哪個部位最舒服等等，你需要知道一些表達方式。 比如互惠互利的表達，指導對方如何行動，肯定對方的行為，說一些親密的話等等，以及個人的慾望表達，重點是表達個人內心的一些特殊的想法和慾望。
這種溝通和交流，不僅可以加深雙方的關係，還可以不斷挖掘新鮮感。
錯誤3：她只需要我足夠。
有些男人為了在性愛中保持自尊，非常抗拒使用一些輔助性玩具，這其實是誤區之一。 男人不可能像振動器那樣持久、刺激。 因此，為了維持夫妻之間的利益和感情，男人也應該學會接受和使用這些輔助手段。
錯誤4：將自己的能力與他人進行比較。
男人經常將性愛的頻率與他人進行比較，以顯示自己的能力，在許多情況下，這也會導致一些挫敗感。 其實，男人的性能力，與夫妻的狀態和雙方的年齡有一定的關係，不是或多或少的關鍵，關鍵是質量。
誤區5：時間越長，力度越大越好。
一些男人認為，如果它持續時間更長，足夠堅固，它會讓女人更舒服。 其實並非如此，持續時間太長，重複同樣的動作可能會讓女性**覺得很無聊，對性生活的興趣會逐漸下降。
如果動作太粗魯，那麼女人會感到疼痛甚至受傷。 女性黃體破裂的案例數不勝數，因為性生活中用力過大，在性生活的過程中，女性身體擴張充血，黃體張力增加，如果男人的動作很用力，女人就會受到強烈的衝擊，很容易導致黃體破裂。
錯誤6：事後抽菸
英國有研究表明之後，菸草對人體的危害是普通菸草的10倍。
這主要有三個原因，其中之一是菸草對中樞神經系統具有興奮性然後抑制作用它可以減少人們對性的體驗
二、香菸燃燒後的焦油會引起女性**乾燥;
第三，在性愛過程中，全身的肌肉和神經系統都會處於興奮狀態。 如果在抽完菸後立即吸菸，很容易吸入香菸中的有毒物質，影響心腦血管健康。
2. 提高性生活質量的3個小習慣
1. 事先保持衛生
在開始一輪性生活之前，做好雙方的衛生和清潔工作，可以清除我們體內的許多細菌，可以降低女性患**疾病的風險，保護雙方的健康。
2.前戲的充分溝通
做好前戲，可以在心理上充分調動夫妻雙方的激情和熱情。 從生理上講，它可以提高雙方身體的溫度，達到最佳狀態，也可以使夫妻更加和諧，性生活質量更高3.事後及時清理
不僅需要事先清潔，還需要事後清潔。 但是，要注意洗漱的時機，不要在婚姻生活結束後立即洗漱，因為這個時候人體的毛孔是張開的，這個時候很容易被細菌侵入，導致疾病，應該等體溫降溫後再洗。
3.為了愛人的健康，做愛時不要碰6個部位
1.後腦勺
後腦勺是生活的中心。 腦幹是我們呼吸和心跳的中心，位於後腦勺，如果後腦勺受損，會導致顱內血腫，嚴重時可能會危及生命。
2.四肢動脈
動脈位於人體表面，很容易被割傷、劃傷或瘀傷出血。 如果動脈出血，首先要停止的是使用乾淨的毛巾或醫用紗布，以避免失血過多和死亡。
3. 寺廟
太陽穴是顱骨非常薄弱的部分，太陽穴下方還有一條大腦中動脈，如果受到嚴重刺激，可誘發血管破裂，導致顱內血腫和昏迷。
4. 頸椎
如果頸椎受傷，脊髓受傷，死亡率可達20%。 同時，頸椎也有喉結和氣管，如果受損，容易出現失血過多、窒息。
5. 腎臟
腎臟與下背部密切相關，位於下背部。 如果下背部受到撞擊，會損傷下背部，如果撞擊嚴重，可能會導致腎臟破裂和出血。
6. 心臟
無論心臟跳動與否都意味著乙個人的生存，如果心臟受到嚴重撞擊或刺穿，那麼很容易引起大量出血和心臟驟停，從而引發生命危機。
祝願大家在新的一年裡與家人團聚，過上優質的親密生活
參考文獻：1]“男生的哪些行為會讓女性在性愛中感到厭惡？ 如何避免？ 》.好奇博士的實驗室。 2023-07-11
2]“夫妻'發生性關係'時，有4個惡習應該盡快糾正番茄健康。 2023-04-19
3]“男人對前戲的3個誤區，第乙個甚至是老司機！ 難怪性總是不令人滿意的家庭醫生。 2021-12-26
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