青春期，看似平凡卻壯麗的階段，對於父母來說，往往是一場看似不可戰勝的戰鬥。 我的朋友小玲最近向我吐露，她16歲女兒的叛逆讓她感到無助。 我們一起努力解決了這個問題，16歲女兒的叛逆讓父母心寒，我們也從中吸取了一些經驗和啟示。
1.難以理解的叛逆心理
小玲首先表達了自己的無奈：“我知道我應該站在孩子的角度去理解她，但到了實際問題，我就是做不到，情緒失控了，我還是覺得生氣、失望、失控，那我該怎麼辦？ 這讓我想起了上一篇文章中提出的觀點：為人父母是無法完全理解孩子。
過來的人說，他們不會耽誤孩子，多請教專業人士，我來了高圖美家我學了一段時間了，宋力老師給的方法真的很有效！
它激勵著我去教育孩子，最重要的是愛和理解，在面對問題時要保持良好的態度，同時要有規則可循。
比如孩子不聽話，有步驟，給孩子足夠的發言權，在錯誤的家庭教育中，孩子往往沒有發言權被父母，所以給孩子表達的機會，充分尊重孩子的選擇是很重要的，讓孩子感到被認可，再直接的時候不一定有效， 適當、正確的引導，能給孩子最大的鼓舞效果;
另外，我認可二老師宋莉的能力，她專注心理研究12年，也是國家二級心理諮詢師，履歷很不錯。
總體來說還算不錯，至少對我而言，不管是親子家庭，還是職場中與人溝通的好方法，真的是受益匪淺，物有所值，而且可以反覆給家人**，當然，光是看不練，基本都是無效的。
青春期兒童正在經歷許多心理和身體衝突。 他們渴望獨立但依賴，渴望表達但極度敏感，渴望友誼但伴隨著嫉妒和其他矛盾心理。 這一系列的衝突，不僅讓孩子內心掙扎，也給父母帶來麻煩。 16歲女兒的叛逆讓父母心寒，但事實上，這是成千上萬的青春期父母所面對的。
2.讓孩子打敗自己是邁向成年的第一步
我告訴小玲，作為乙個“足夠好的母親”，她的無助和焦慮其實是正常的。 在青春期，孩子們試圖以各種方式“打敗”他們的父母，而這個過程就是要走的路。 我引用溫尼科特的話：“如果乙個孩子要長大成人，就必須踩著大人的屍體才能完成這條成長之路。 ”
這並不是說父母應該屈服於孩子的叛逆，而是要以更開放的心態來理解這個過程。 當孩子真正打敗父母時，父母可能會生氣，但這也是他們勝利的時刻。 這個過程需要父母有足夠的毅力，不容易逃避或壓抑。
3.直面挑戰，不要逃避或壓抑
迴避是許多父母在處理叛逆孩子時的常見反應。 他們可能會逃到工作、學習和其他方式以避免與孩子發生衝突。 這其實是一種隱蔽的逃避，雖然表面上看似能夠保持和諧，但實質上卻是對孩子成長過程的漠視。
另一方面，鎮壓也是不可取的。 試圖壓制孩子可能會導致他們失去個性，變得像機械人一樣。 這種方法表面上可能是暫時的勝利，但最終卻是徹底的失敗。
4.不，但理解和陪伴
我提醒小玲，不要通過交易或報復來影響孩子的行為。 使用“手機交易”等策略會導致孩子誤以為他們的父母只是為了自己的需要而使用它們。 這種心理交易只會加劇叛逆情緒，而不是解決問題。
在這個過程中，不僅要面對孩子的挑戰，還要了解孩子的內心需求，給予他們足夠的陪伴。 避免以愛的名義進行交易，不要讓你的需求妨礙孩子的發展。
5.倖存的父母，倖存的家庭
她是幸運的父母之一。 能夠直面青春期的挑戰，堅持不逃避、不壓抑、不**，是不容小覷的成就。 這不僅是對孩子的呵護，更是對自己的成長。
在這場家庭挑戰中倖存下來不僅意味著幫助您的孩子更好地了解自己，還意味著在他們成長過程中為他們提供寶貴的經驗。 這種“生存”不僅僅是生存，而是在家庭中尋找平衡，為整個家庭成員的成熟和發展創造條件。
16歲女兒的叛逆讓父母不寒而慄，但我們無法迴避這個問題。 通過了解孩子的內心，不逃避不壓抑，用理解和陪伴去面對，或許能在這場看似無敵的青春期戰鬥中找到一些突破口。