乙個人骨子裡越是自卑，這些特徵在他身上就越明顯，不去掉就很難出人頭地。 在這條人生道路上，如果乙個人沒有解決問題的能力，就注定要被自然法則淘汰。 只有敢於解決問題，能給別人安全感，人們才會自然信任你，漸漸地，你會收穫越來越多的祝福。
根據生活觀察，自卑的人越多，越有以下特徵，注定會變得難以成為氣候。
著名心理學家曾啟峰說，很多心理問題往往是“無差別”的結果，自卑也是如此。 自卑的原因是他們認為自己太軟弱了，所以想取悅別人，所以不敢拒絕別人，不敢向別人表達負面情緒，害怕別人會不高興離開自己，離開這段關係，同時，他們也害怕和別人進行眼神交流，讓別人看到自己的弱點。
通過這樣的“偽裝”和防禦，讓別人不要離開自己，與他人“共存”。 自尊心低的人通常非常關心別人對他們的期望。 當別人認出他們時，他們的價值感會大大提高。 通常只要別人為他們提出要求，他們通常都會很愉快地答應，因為拒絕別人會讓他們感到迷茫和自責。
當他們與他人互動時，他們經常用低調來獲得他人的認可和讚美。 為了滿足別人，對自己很刻薄，這與近年來網路上盛行的“討人喜歡的性格”相似。 為了得到別人的認可，可以付出很多代價，但當被抱怨或看不起時，卻不會引起他們內心的動盪。
曾國藩雖然在性格上有些缺乏自信，但他有一句很有道理的至理名言，我爺爺教人要羞於“懦弱、僵化”四個字，所以男人在自力更生時一定要倔強倔強。 由此可見，要想自力更生、自立自強，面對問題絕對不可能退縮怯懦。 曾國的祖先世世代代都是農民，但通過他的努力，他通過了金石考試，改寫了自己和整個家族的命運。 於是他用自己的親身經歷告誡年輕一輩，所有將軍都沒有種子，聖賢英雄沒有種子，只要人們願意去向，他們就能做到。
但自卑的人，他們懦弱無章，總是習慣性地在思想上仰望別人，高估困難，然後看不起自己，為自己沒有進步找藉口，最後停滯不前，這是卑鄙的。
自尊心極低的人可以通過他們的眼睛來觀察，因為他們的眼睛不能欺騙人。 他們的眼睛很膽怯，尤其是當有很多人的時候，或者當他們和不熟悉的人在一起時。 有時候連直視別人都不敢，不敢和別人交流，就算和別人說話，眼神也處處躲閃，這些自然是無法控制的。
如果你總是喜歡活在虛無縹緲的夢境中，總是喜歡被別人奉承，那麼說明你真的非常自卑。 乙個自信的人，他敢於面對生活，他敢於面對任何風險和挑戰，他不僅會接受別人的讚美，也會承認別人的批評。 相反，骨子裡自卑的人，他會欺騙別人，也會欺騙自己。
俗話說，越是缺東西，越想得到什麼，自卑的人和自信的人最大的區別就是前者總是遲鈍，而後者則通過自己的努力證明了自己的優秀。
自尊心低的人有乙個特點，就是特別害怕在路上遇到熟人，特別害怕和別人打招呼。 所以，這種人走在路上，總是喜歡戴帽子或者口罩，或者走路時喜歡低著頭走路。 其實見到熟人也沒什麼大不了的，打個招呼就直接走了。
也有一些人，為了避免和熟人打招呼，在見到熟人時會故意繞道而行。 其實這也是自卑的一種表現，這種人不僅自卑，情商也低。 如果有人知道你在看到你後故意繞道而行，那麼別人肯定會反感你的行為。
自尊心低的人最典型的表現是社交迴避，他們害怕與人接觸，這可以使他們對安全感非常滿意。 有時他們寧願獨處也不願與人接觸。 作為以前的同學，他整天孤身一人，不願和別人說一句話，甚至在宿舍裡，他都蜷縮在角落裡，不願意與人交流，甚至不敢與人交談。
就算有人主動跟他說話，他也只是簡單的回答，不參加任何會議，也不願意和別人說一句話，即使他取得了一些成績，也害怕被人議論，讓人覺得很懦弱。
自卑的人在保護自己的合法權益時，會有太多的顧慮和顧慮，生怕自己提出要求後，別人對自己的看法會大大降低。 歸根結底，是一顆自卑敏感的心，承受不了外界的負面評價，認為自己在別人眼裡是微不足道的、微不足道的，所以哪怕是正當的要求，他也小心翼翼，如履薄冰，不敢公開提出來。
自信的人不會想那麼多，他們會自信地提出要求，即使別人對他們有意見，他們也不會在意，甚至有勇氣與對方辯論和解釋，以改變對方對自己的看法。 因此，如果我們在做任何事情或說什麼之前，總是想著別人會怎麼看我們，並因此而猶豫不決，那麼我們無疑是太自卑了。
乙個人能否自己選擇，是否已經做出了自己的選擇，是非常重要的人生經歷。 在心理諮詢中，經常有來訪者害怕選擇，難以做出選擇。 當面臨選擇時，你不知道該選擇哪乙個，這有兩個重要的原因。 首先，他沒有選擇的經驗，不知道選擇意味著什麼，也沒有發展出選擇的能力。 其次，他們沒有自我責任感，因為他們的自我太脆弱了，無法承受任何不確定性和選擇後的未知。
在我們的日常生活中，有些人依賴別人，需要依靠別人來告訴他們如何選擇。 事實上，從本質上講，他害怕承擔責任。 自卑的人不敢主動去嘗試未知和不確定的事情，他們想在心裡嘗試一下，但又怕嘗試過之後不會被大家嘲笑。 有時我會給自己一些負面的心理暗示，比如，“我做不到，這是偉大的人做的，我不相信自己有能力做到，即使我嘗試，也會以失敗告終”。
自尊心低的人的一大特點就是否定自尊，自我價值是建立在別人的基礎上的，以至於他們不敢挑戰所有的問題，寧願選擇放棄也不願有勇氣去挑戰，這樣他們就錯過了很多機會。 其實，自卑的人還有另外一種表現特徵，這種自卑情結非常嚴重，可以說是骨子裡的一種自卑情結，因為自卑，他們總是用一種不平衡的心態看待事物，總覺得這個世界對他不公平，不能把別人看成一點點好， 總是到處炫耀自己，以突出自己。
如果你有這種心態，你的自卑是非常嚴重的。 乙個溫柔的人，乙個包容的人，一定是乙個自信的人，因為他不會通過別人來發現自己，通過和別人比較來看待自己，因為他的眼睛裡有自己，所以他不會總是攻擊別人，他可以用欣賞的眼光看待別人，不管那個人比自己好還是差， 因為他能清晰地定位自己，也能阻止自己的心理本能，克服自己的心理反應，不去言語上或行為上攻擊他人。
所以骨子裡自卑的人，就是乙個經常反駁或攻擊別人的人。 自卑的人總是生活在自己的恐懼中，因為他們害怕和擔心太多的事情，當他們想到它時，他們並沒有真正去做。 他們覺得自己做不好，沒有勇氣去挑戰未知的生活，甚至覺得自己很卑微和渺小，成了“思想巨人，行動侏儒”。
我經常在晚上下定決心，第二天一定要去做，但早上醒來時，我仍然想過一種平靜和不受干擾的生活。 所以，自卑的人應該明白，與其害怕，不如勇敢一次，從小到大，一點一點地積累，慢慢走出舒適區，給自己乙個過渡期，也給自己乙個突破的機會。 只有真正行動起來，才能克服無盡的自卑。
在這個世界上，有很多事情需要積極爭取，如果你不說出來，別人很可能會把原本屬於你的東西據為己有。 從世俗中解脫是避免內捲的一種方式，但不能成為逃避自我的藉口。 有些人明明很想要，但一到嘴就變成了“我不在乎”。 如果你也是這樣的人，我希望你能學會和別人表達自己的情緒，多和別人溝通，交流自己的想法，學會為自己想要的東西而奮鬥，這樣我們的生活會變得更加輕鬆。
我們要學會以自我為中心，學會肯定自己，愛自己，別人會越來越愛你。 擺脫自卑是乙個非常漫長的過程，我們需要克服心理上的磨難。 自卑的人會讓人感到苦惱和無助，自信的人會讓周圍人的心情豁然開朗，而自卑會讓我們失去很多機會。 當你每天早上醒來，給自己和家人乙個自信的微笑，積極調整心態時，你就是最美麗的人。