抵抗面板老化的3個技巧，讓你成為冰凍年齡的女神

面對衰老對每個人來說都是不可抗拒的，但我們唯一能做的就是對抗衰老，好好呵護**，保持良好的心態，幫助你逆轉衰老。

1.做好防曬工作，健康生活

導致**衰老的主要因素是糖和自由基，減少糖的攝入，完全切斷自由基的產生，提高基礎代謝率。 每天做好防曬很重要，出門前塗防曬霜或遮陽傘，學會減輕壓力，保持適度運動，每天睡7小時，保持積極樂觀的心態。

2.合理補充膠原蛋白

只有足夠的膠原蛋白才能延緩衰老，膠原蛋白主要存在於面板、頭髮組織、軟骨和骨骼中，並能得到修復，達到支撐和保護的效果。 一般來說，20歲以後，膠原蛋白就開始流失和衰老，到了25歲，就進入了流失的高峰期，更年期後，臉部會塌陷，這主要與水分和膠原蛋白的流失有關。

如果膠原蛋白流失，組織就會被氧化和萎縮，導致乾燥、皺紋和缺乏彈性。 你通常可以多吃富含膠原蛋白的豬蹄和雞皮。 也可注射面板填充劑，刺激**中膠原蛋白的再生。

3.日常保養，乳霜護膚。

在日常生活中，我們面部肌膚的水分流失加速，容易出現乾燥敏感，而這款六肽抗皺水光澤霜可以補水保濕改變肌膚狀態，其成分非常溫和，**敏感的朋友也可以放心使用，這款面霜已有數十年的歷史， 效果安全可靠。

這款面霜採用積雪草、葛根等草本提取物，對面板有更好的保濕效果，面霜輕盈細膩，上臉清爽不油膩，深層滋養肌膚，吸收效果非常好，使用後一整天都滋潤肌膚。

不要被它簡單的外表所迷惑，堅持下去，逐漸改善粗糙的面板，提亮暗沉的膚色！

其實我們國產護膚品不僅人買得起，而且材質效果實實在在，不遜色於國外大牌護膚品，面板狀況不好，想要改善面板狀況的姐妹們可以試試。