換言之，董宇輝在一次直播中深深地感嘆道：
每個人的人生，大概有三個重要的角落，第乙個是原生家庭，第二個是陪伴我們走過一生的夫妻，最後，當然，也是我們發現真實自我的那一刻！ "
仔細想想，真的是對的。
乙個人的一生中，難免會遇到各種困難，命運總會開一些玩笑。
然而，每個人都有可能改變自己的命運。 這可能是上帝賜給我們的，也是我們自己辛勤工作賺來的。
我們有些朋友可能出生在條件不是很好的原始家庭，這就像掉進了泥濘的沼澤，只有掙脫束縛，才能獲得鳳凰涅槃;
找到那個和你非常契合的伴侶，就像在這個世界上找到另乙個最好的自己，他們可以一起經歷風風雨雨，互相幫助、互相支援;
另外，比如當你到了一定年紀，你的工作遇到了瓶頸，你的精力逐漸下降，這些都是中年危機。 不過，只要能打破目前的僵局，就是新的征程。
因此，通過抓住這些覺醒的機會，我們可以擺脫當前的困境，走向更美好的未來。
第一次：跳出壞的原生家庭。
我記得心理學大師阿德勒曾經說過：
快樂的人可以用童年的快樂來**一生，而那些不那麼幸運的人，卻要用一生**來度過他們小時候所遭受的傷害。 "
我曾經在知乎上看到乙個真實的故事：
博主的父親簡直就是個暴力狂，動不動就虐待母親，把看守所當成自己的第二故鄉。
有一次，媽媽被打得門牙鬆動，眼圈腫得像乙隻黑眼圈的大熊貓。
當時，博主還是個小男孩，哭個不停，但她的父親沒有安慰她，而是抓住她的頭髮，對她大喊大叫，不要哭。
她向親戚報告了安全，但她神經質的父親在另一端感到由衷的快樂。
在這樣乙個地獄般的家庭中長大，她心裡有很多沉重的抑鬱，她無法擺脫它。
在這種情境中長大的女孩，雖然已經成年，但依舊與原生家庭糾纏不清：
有的人小時候經常被父母貶低、潑冷水，長大後變得鬱悶，對身邊的人事和事極其敏感;
有的人從小就被父母拿來拿去拿別人做比較，長大後總是自卑膽怯，總覺得自己不如別人;
有些人為了得到父母的注意，學會了取悅別人，總是無底線傷害自己。
然而，正如那句名言所說：原生家庭的傷害不是你的錯，這不是你的錯，而是你有責任擺脫這些傷害，成為乙個更好的人。
我們無法改變原生家庭，我們只能改變自己。
例如，暢銷書《你將像乙隻飛向你的山的鳥兒》的主人公塔拉有乙個被稱為垃圾場的童年。 直到17歲，她才踏入學校的大門。
她固執、控制慾強的父親，可以隨意操縱家裡的每個人。 特別可怕的是，她還有乙個愛打人的哥哥肖恩，總是時不時地在塔上拉手腳，甚至把頭伸進馬桶裡，看著她掙扎。
更糟糕的是，她的家人知道這些事情，卻選擇保持沉默。
後來，塔拉意識到，擺脫混亂生活的唯一方法就是通過努力學習逃離家園。
從此，她走上了在黑暗的地下室裡度過時光的道路，利用各種空閒時間學習那些難學難的課程。
由於她從未接受過正規的校園教育，她的學習之路比普通人要困難數百倍。
無論是解決乙個困難的三角函式問題，她都需要絞盡腦汁，花三個小時來打磨它。
有時，當她的父親看到她努力讀書時，他甚至會驕傲地說幾句諷刺的話。
幾乎沒有人敢相信她能順利考上大學，她自己也深感慚愧地問自己：這個像垃圾一樣的人怎麼會站在大學的大廳裡？
然而，幸運女神最終眷顧了她，她以優異的成績被楊百翰大學錄取。
通過大學教育，她重塑了對世界的理解，從而扭轉了她原來的世界觀。
後來，她前往美國哈佛大學訪問學習，並在英國劍橋大學攻讀博士學位，告別了不堪的過去。
塔拉曾在她的書中提到：“在我的一生中，這些直覺一直在教會我乙個真理——如果你感到困惑，你只能自己牢牢把握勝算。 ”
你知道嗎？ 有些朋友可能一輩子都深陷在原生家庭帶給他們的痛苦中，無法輕易脫身。 即使到了成年，他們也總覺得，遇到的所有挫折，都是原生家庭的責任。 然而，仍然有人會勇敢地嘗試擺脫那些痛苦，以極大的決心再次迎接人生的新征程。 就像金偉春曾經說過：“跳出童年的舊劇本，其實是我們每個人成長過程中的必修課。 如果你不修復它，你可能要付出很多錢，但如果你真的修復它，那將是非常有益的！ 因此，乙個人是否真正堅強，往往從他或她致力於逃離原生家庭的那一刻開始。
與其把一輩子的痛苦歸咎於家人，不如緊緊抓住改寫自己命運的權力。 讓我們繼續第二點：了解並找到相同頻率的另一半。
在科學心理學中，有一種叫做“同頻共振效應”的東西：就是當你和你喜歡的人在思想、意識、言語和行為、心理態度、意見上能夠產生共鳴和協調時，兩個人在一起就更容易快樂和穩定。 換句話說，你要找的人實際上正在默默地影響著你未來的命運。 如果你遇到乙個積極向上、精力充沛的人，並且你有明確的目標，你們可以一起成長和進步，你們的生活會變得越來越好。 另一方面，如果你遇到乙個消極悲觀的伴侶，你只需要每天為芝麻綠豆大小的事情吵架。 到最後，不僅你們的關係會越來越差，就連自己的生活也會被對方拖累。
當年，林慧音和梁思成相遇時，乙個是出了名的美女知識分子，乙個是風度翩翩的紳士。 兩人在顏值和家庭背景上都非常契合。 那段時間，在梁啟超的幫助下，他們去了美國賓夕法尼亞大學深造。 剛到美國時，梁思誠問她：“你想學什麼？ 林慧音毫不猶豫地回答：“我最想去的就是建築。 出乎意料的是，聽到這個答案後，梁思誠一臉疑惑的問道：“為什麼乙個女孩會對這個感興趣？ 不過，林慧音認真地解釋道：“雖然我們國家有很多漂亮的建築，但現代建築科學卻非常稀缺。 在林慧寅的啟發下，梁思誠最終決定走上建築之路。 在他們的學習和研究過程中，他們也非常重視歐洲建築的第一手知識。 在日常瑣事中，他們總是在各種場合表現出默契和互補。
從學業歸來後，夫妻倆繼續研究和保護中國的古建築，直到晚年，並共同創立了清華大學建築系。 此外，他們還共同策劃和設計了我國的國徽和人民英雄紀念碑。 梁思誠深深理解林慧音的理想和決心。 而對於任何乙個普通人來說，沒有比能夠與另一半保持同頻共振，同時願意為對方奉獻更好的關係了。 當你選擇乙個特定的人結婚時，其實意味著你選擇了一種新的生活方式和價值觀。
有時候，你身邊的人來到你的生活，只是為了消耗你的精力和耐心，而有些人則恰恰相反，他們的存在更多的是為了給你帶來溫暖和安全感。 與前者共度餘生，可能只會讓你更加意識到自己隱藏的缺點，相反，如果你能與後者走到一起，那麼你將能夠遇到的不僅僅是乙個更好的自己。 如果你碰巧選擇了錯誤的伴侶共度一生，與其在餘生中跌跌撞撞地走錯路，不如毫不猶豫地離開。 只有有強者掰手腕的勇氣，才能真正享受到與愛人同頻共鳴所帶來的幸福。 願你們一起走過人生的漫長路，看遍天下，看風景如畫。
你感到迷茫嗎？ 第三次，找回真實的自己！
大家都說，步入中年，就像進入了人生的新階段。
每天，我們一大早就匆匆忙忙地出門上班，所有屬於我們的時間都被工作填滿了，下班後，我們拖著疲憊的身體回家。
晚上，拿起手機看一看，車貸、房貸、水電費......他的額頭上瞬間布滿了汗珠，彷彿被一張鈔票淹沒了，無法呼吸。
我們不僅擔心寶寶的未來，也為眼前的生計感到緊張，所以只好靠刷短**，熬夜緩衝。
但你有沒有注意到，這只會給你自己帶來更深的空虛感。
當你在半夜做夢時，你有沒有問過自己：你真的有可能改變嗎？
很多人認為，哎呀，人生在工作和家庭上已經花了三四十年了，到了這個年紀，哪裡還有必要重新開始呢？
但別忘了，只要我們有勇氣打破僵局，改變永遠不會太晚。
《認知覺醒》一書的作者周玲，在36歲之前過著混亂的生活。
每次下班後，他都會找朋友去酒吧喝酒到深夜，或者熬夜玩遊戲，甚至癱倒在床上看抖音。
他本以為自己的生活可能會被毀掉。
然而，隨著兩個好朋友的意外離世，他的人生軌跡逐漸發生了變化。
周玲開始感到恐慌，不停地質疑自己：如果那些不幸的事情發生在我身上，一切都被奪走了，我還能剩下什麼？
那一刻，他明白了一件事——原來他什麼都不懂，如果真的遇到意想不到的變化，他怕是得束手無策。
從那時起，他一直在學習各種知識，努力重新整理自己的知識，並取得了令人矚目的成績。
他擺脫了中年大叔的生活方式，成為一名成功的作家和自家**。
他常說：“人生沒有固定的終點，不管怎麼折騰，時間還是會溜走的，所以做事總比等不動好，開始總比放棄好。 ”
步入中年後，我們總是被平凡的瑣事所困擾，比如汽車、車票、房子等等。
如果你一直抱怨，你只會陷入更深的困境。
勇敢地做出改變，其實你會發現，最壞的情況無非是目前的情況。
努力多讀書，提高理解水平，不斷增加新知識;
主動學習更多，鞏固專業技能，抓住更多機會;
堅持多運動，提公升素質，保持身心健康。
中年人生就像人生道路上的一座大山，如果停下腳步，那麼等待你的將是深淵; 但如果你繼續前進，前方的路會更寬。
與其一直猶豫不決，糾結，不如腳踏實地，一點一點地把自己推上去。
正如張曉嫻所說：“真正能改變我們命運的，不是機會，而是我們對生活的態度。 ”
人們常說“逆天而行，改變命運”，其實你說的是把握自己的命運。
無論你在生活中的哪個階段，抓住每乙個機會改變自己並意識到這一點是很重要的。
請記住，即使每天向前邁出一小步，也比原地踱步要好。