人們往往容易被憤怒所驅使，這是生活中很常見的情況。 有時，小事會激怒我們，導致我們失去理智，做一些讓我們後悔的事情。 2023年12月5日晚10時許，青島市李沒區伊利城社群門口，54歲保安趙麗連刺20多刀，刺死32歲的外賣員李月凱。 兩人並沒有什麼深仇大恨，但這樣一件不幸的事情，卻讓人深思，感嘆不已。 李凱岳家境一般，通過勤工儉學去澳洲留學。 畢業後回國後，我一時找不到工作，就躲著家人做外賣工作。 當天下午，李月凱第一次來到伊利城送外賣，卻被保安趙麗攔住。 李月凱只好走進小區，送完外賣走出門的時候，李月凱罵了趙麗幾句。 晚上七八點，李月凱第二次來到伊犁市，趙麗正在崗亭裡熱身，聽到李月凱在門口騎著自行車侮辱他，於是就把他追了出去，李月凱趁機拿起他的帽子扔向遠處， 然後騎馬走了。晚上10點左右，李月凱第三次來到伊犁市，被趙麗發現。 兩人吵了一架，趙麗掏出口袋裡的果刀，將李月凱刺死了。 什麼是對的，什麼是錯的並不重要。我們只是想象，如果李月凱當時沒有惹事，如果趙麗能控制住自己的情緒，那就太好了！ 憤怒真的就像一團燃燒的火焰，一旦點燃，就很難控制。 它不僅燒傷了別人，還傷害了自己。
現代社會的生活節奏與日俱增，人們面臨著各種壓力和挑戰。 想象一下，我們的生活就像一列加速的火車，呼嘯著穿過時間的隧道。 不是嗎？ 坐在車裡，眼前的風景瞬息萬變，我們唯一能做的似乎就是盡力去適應這個速度。 每天，你拖著疲憊的身體進入辦公室，堆積如山的工作讓你喘不過氣來。 家裡的**鈴聲和微信提示，總是在耳邊。 孩子的學業，老人的健康，情感......合作夥伴一切都像一根看不見的線，緊緊地抓住你**。 你開啟錢包，裡面有可憐的錢。 你想給你的家人乙個更好的生活，但你發現你的力量是如此微薄。 你就像乙隻勤勞的小蜜蜂，整天在花叢中忙碌，從日出到日落，不斷採集、耕耘、流汗、苦心，甚至放棄休息和娛樂。 然而，當你回頭看時，你的籃子裡沒有多少蜂蜜。 這些讓你覺得不公平，覺得委屈，心裡似乎很痛。 當別人說你不好，甚至想招惹你的時候，很容易把你心中所有的不滿都化為一陣怒火。
不要挑釁別人，學會尊重別人。 美國著名作家阿爾伯特·哈伯德曾經說過：“憤怒就像暴風雨，很容易把一切都搞砸。 “是的，挑釁別人無異於惹事。 很多人都非常喜歡《水滸傳》中的吳松這個角色，看起來也很過癮。 吳松被激怒後，殺死了西門青，刺中了潘金蓮的手，鮮血濺到了鴛鴦樓上。 西門青、潘金蓮、張主管、江門深絕對沒想到會造成如此嚴重的後果，把自己的身家和生命都投入其中。 雖然現實生活中的案件沒有《水滸傳》裡寫的那麼血腥，但也有很多案件非常震撼。 一時間，張口口為母親報仇一事熱搜。在陝西省漢中市南鄭區辛集鎮三門村，有兩戶人家，張和王。 二十二年前，由於兩家公司在村里大公尺加工廠專案的合同談判不力，最終反目成仇。 有一次，張某母到王某家講道理，王某三口當街打架，將張某的母親打死。 後來，漢中市南鄭縣人民法院認定，王家另外兩名成年人殺人罪無過失，只判處王家未滿18歲的王家三兒子王正軍。 法院認為，王正軍是自願供認情節的，鑑於張某的母親也有過錯，基於上述情況，王正軍以故意傷害罪判處有期徒刑七年，監護人王子欣依法賠償張家經濟損失9639元3 美元。 張家人對這一判決表示不滿，想讓王家人為他們的生命付出代價，但他們只被判處七年徒刑，他們原本要求賠償25萬元，但最終只支付了1500元。 13歲的張口口決定用自己的方式為母親討回公道。 後來，張口口參軍。 退伍後回到家鄉後，他向母親報仇的心結一直難以解開。 2018年2月15日，除夕三十天，張國口在回墳的路上悄悄伏擊了王家，趁他毫無準備，殺死了王家的兩名口守，然後跑到王家又殺了乙個人。 的確，當胸膛裡裝滿了仇恨和憤怒的時候，每個人都會變成乙個巨大的炸藥袋，可以直接炸天碎裂，讓生命瞬間變成焦土。 你一定不能試探別人情緒的底線，因為你不知道別人憤怒的點燃點和爆發點，尤其是陌生人。
實際上，憤怒只是一種短暫的情緒反應。 這完全取決於我們如何處理它以及我們如何處理它。 法國哲學家阿蘭說：“生活的藝術不是逃避痛苦，而是知道如何在生氣時緩解情緒。 “當憤怒的火焰在你心中燃燒時，不要讓它立即在你的言行中熄滅。 我們需要學會寬容和理解他人，這樣我們才能更加理性。 也許有人會說我們這樣太懦弱了，但我不這麼認為！ 莫言有一本作品集《聆聽宇宙的歌聲》，記錄了莫言小時候因為摘麥穗被田裡看守人毆打的事件。 莫言小時候住在鄉下，物料很差。 當時，麥穗是農村兒童的重要零食**。 有一天，莫言和朋友們在田裡玩耍，看到了一穗金黃的麥穗，忍不住想撿一些吃。 然而，這片麥田是有主人的，仍然受到監視。 就在莫言和朋友們興高采烈地撿麥穗的時候，田裡的管家發現了他們。 場守是個脾氣暴躁的中年男子，他立刻衝了過來，不分青紅皂白地毆打莫言和其他孩子。 年幼的莫言嚇得渾身發抖，他不明白自己為什麼會受到這樣的對待。 它並沒有就此結束。 多年後，莫言在村里的集市上再次遇見了田地管理員。 這時，場守已經老了，背駝得很厲害，動作也變得遲鈍起來。 看到莫言，他瞪大了眼睛，顯然想起了當年的事情。 莫言看到場主們的目光，心中的怒火被點燃了。 然而，他並沒有立即爆發，而是冷靜地思考了一會兒。 回想起自己所遭受的傷害和恐懼，莫言心裡覺得很痛。 他沒有讓憤怒支配他的行動。 相反，他選擇了饒恕和饒恕。 他知道憤怒只會讓他更加痛苦，而寬恕才是真正的解脫。 於是，他平靜地向場守人點了點頭，然後轉身離開。 當憤怒來臨時，我們應該學會冷靜下來，或者做大量的深呼吸，轉移我們的注意力，思考可能的後果，我們才會遠離憤怒的“臨界點”！
生活似乎總是在下雨，有時是暴風雨，有時是溫柔的毛毛雨。 無論哪種方式，記得帶上雨傘，那是你的冷靜和理性。