失眠的證據可以概括為兩個概要：善與惡。 其中，正虛多為血虛，相對簡單，而惡的則較為複雜。
雖然在古代，有治風散冷、治熱降溫、治痰喝熱、治食消散、治水溼分利、治氣降、治陰寒降等有針對性的治療方法，但正因為如此， 症候群常合併，臨床實踐遠非上述型別的簡單，準確把握難度極大。因此，在國外處方組中，可以說沒有人可以稱為睡眠專用處方。
經過反覆的臨床研究，發現只有大約三分之一的失眠是假的，三分之二是真的。 發病機制如下：競爭怒傷肝，肝氣停滯轉火，肝火割土傷脾胃; 競爭焦慮、努力工作、暴飲暴食、暴飲暴食都會傷害脾臟，脾臟失去健康，引起濕痰，痰濕會長期發燙。
因此，痰與火交織，火與痰相壓，擾亂心靈是許多頑固性失眠症的常見發病機制。 針對這種發病機制，我用了一套處方，經過反覆篩選，定型定型三皇安眠湯
【三黃睡湯食譜】
聖地50g、黃天竺12g、薑黃10g、方基10g、肉桂10g、殭屍蠶10g、元芝12g、半夏30g、高粱30g、福神10g、壽烏騰30g、煮甘草10g、烤棗仁30g、歐洲防風草10g。
原則是擺脫它的邪惡，以便度過難關。 用半夏和高粱（若沒時間用伊人黛）穿過它的擁堵，使經脈大道暢通，用生地、殭屍蠶、薑黃、天竺黃等祛痰火，用自衛、肉桂枝、生地、煮甘草、防風草（即防止自己吃地黃湯）冷靜下來（原藥如瘋， 妄想等），並用壽烏藤、棗仁、椰子滋養心靈，鎮靜神經。總之，它在發病機制層面具有驅邪治根的作用，在症狀層面具有鎮靜和睡眠的作用。
使用熟地黃時一定要稱重，一般不少於50g，若出現便秘和口幹，最多可使用60 120g。 使用該處方的適應症是：失眠，頭暈，心煩意亂和苦澀的口腔，心悸，胸悶，煩躁，大便乾燥，舌頭發紅，舌頭發黃，脈搏或滑溜數。 沒有必要有以上證明，有頑固性失眠和煩躁便秘的人非常合適。
[案例]。
楊，女，62歲。 失眠40年，有25年地西泮病史。
在過去的40年裡，他向數十位醫生尋求治療，但無濟於事。 剛開始，我每晚吃半片就可以睡兩三個小時，但現在我每晚吃兩片只能堅持三四個小時，我很痛苦。
患者消瘦，面色發黃，難以靜坐。 心煩意亂，口幹苦口，大便乾燥，心悸。 葉脈細，舌紅，苔蘚薄，淡黃色乾燥。 診斷是痰火交織的徵兆，熱量擾亂了心靈。
自製三黃睡湯的懲罰：生地60g、燒焦蠶10g、天竺黃12g、薑黃10g、元志10g、自衛10g、防風草10g、肉桂枝6g、半夏30g、高粱30g、壽烏藤30g、煮甘草10g、炒棗仁30g、椰子20g、 15克五味子。上述水湯，每日1劑。
他在服藥當晚上午11點睡著了，早上6點10分醒來。 多年來，我從未感到如此自在。 第二天晚上，我停止使用地西泮，仍然正常入睡，心悸和發燒消失了。 於是我不再依賴安定20多年，堅持服用幾十劑，睡得很好。
內容**見《劉芳白方大解密暫證》，中醫藥出版社出版。
內容僅供參考，無醫囑，請聽從醫囑，多中醫乾貨注意好醫生體檢。