培根說了一句話：
人類在彼此的互動中尋求舒適、價值和保護。維持一段長期的關係，就是和對方分享美好的事物，而不是找人幫你扛起隨時準備溢位的負能量。
所以，一段好的關係，一定是兩個人懂得感同身受，了解對方的處境，這樣才能想辦法讓兩個人的生活變得更好。
到了一定年齡，你會發現，在愛情中，情緒穩定是一件非常重要的事情。
除了這輩子無法選擇的父母，在人生的任何階段，你都應該堅決遠離任何讓你感到不舒服的人和環境，在生活中謹慎選擇你所愛的人。
因為有些人在相處時會讓人感到輕鬆自在，而另一些人會讓人變得謹慎和恐懼。 有乙個有耐心的愛人，真的可以減少人生一半的痛苦。
乙個情緒穩定的伴侶會讓人時時刻刻有安全感，當對情感維護的愛積累到一定程度時，對生活壓力的恐懼就會慢慢消散。
之前看過一檔綜藝節目，何炅在裡面說了一句話：
事情不會壓垮乙個人，但情緒會，所以不要被情緒綁架，我們要學會與自己和解。乙個真正成熟的成年人，並不總是忍氣吞聲，裝作無所畏懼，但他能懂得如何為自己感到難過，他會好好愛自己，他知道該親近誰，該遠離誰。
我們每個人都有自己獨特的性格，但獨特不應該成為發洩情緒的藉口。 如果你連控制不好自己的情緒，很容易給周圍的人帶來陰暗的傷害。
正是因為他非常重視兩人的關係，所以他才願意和你一起走向幸福的出口，而不是你心底陰暗時隨便割開的傷口。
而男生是乙個非常理性的生物，他可以出於愛而容忍你，但他也有自己的傲慢，也只是因為他愛你，他才願意選擇遷就這種傲慢。
雖然好愛沒有統一的標準，但最起碼，相愛的兩個人應該對彼此溫柔，為對方著想，而不是發洩情緒，使用冷暴力。
矛盾是無法避免的，但總有問題解決的時候，情緒反彈帶來的消耗需要很長時間才能恢復。
所以，一段好的關係必須建立在接納對方的情緒之上，不能單靠寬容來維持，它需要兩個人相互理解、相互欣賞、相互支援。
乙個人的情緒可以被另乙個人穩穩地抓住，沒有指責、敷衍、不喜歡，同時，原本的負面情緒可以以輕鬆樂觀的方式轉化為積極的情緒。
很長一段時間很難不有這樣的關係。