面板敏感發紅，如何保養和改善

**敏感紅血護膚品能不能改善，準確地說，新增敏感肌膚的成分確實可以緩解和增厚角蛋白，增強**抵抗力，那麼應該用什麼成分來緩解呢？ 你怎麼照顧它？

保持清潔，使用溫和的潔面產品，不建議選擇含有刺激性成分的潔面乳，或經常使用含有去角質產品的潔面乳，不要過度清潔面板，潔面後用爽膚水擦拭潔面乳兩次，敏感肌膚應禁止使用清爽爽膚水，頻繁清潔面板可能會破壞自然形成的油脂， 導致不易吸收的乾燥，選擇爽膚水進行二次清潔，您應該根據自己的面板狀況看看是否可以使用清爽產品。

使用含有抗炎成分的產品，如綠茶提取物、洋甘菊提取物、甘草根提取物、蘆薈等，可以起到抗炎和舒緩作用，有助於減輕敏感紅面板的發紅和敏感症狀。

拒絕過度使用產品，或將過多的產品疊加使用，使用過多或使用過多的產品，導致**不易吸收，給面板帶來負擔，引起刺激和不適。 過度使用會打破障礙並加劇問題。

選擇成分相對簡單的產品，不要使用過多的成分產品，過多的成分可能會增加過敏的風險，導致角質層薄等問題，所以要選擇成分簡單的產品，對面板更有益。

多吃新鮮水果和蔬菜，如水果和蔬菜。 保持均衡飲食可以及時為面板補充維生素，增強免疫力。

保持規律的作息和充足的睡眠至關重要。 充足的睡眠對**狀態也非常友好。