賈玲健身教練身份曝光,普通人一年瘦100斤,真的沒事嗎?

Mondo 健康 更新 2024-02-14

截至2月12日13時50分,電影《火辣辣》在農曆新年首一上映後,全國票房已突破10億。

影片最後30分鐘,賈玲飾演的杜樂英通過自己的努力成功,踏上了拳擊台。

1月11日,除了電影,賈玲還曬出一條微博,講述了自己為了拍攝《火辣辣》一年瘦100斤的經歷。 這條**心路也被當成了《火辣辣》電影的彩蛋,在影片的結尾,引發了觀眾的熱議。

隨後,演員袁紅**爆料,揭秘了賈玲成功健身背後的真相:來自山東的健身教練劉佳。

根據劉佳在社交平台上的自我描述,他不僅是乙個健身品牌的負責人,還是一位在體育鍛煉、健康管理和運動方面經驗豐富的專家。 同時,他也是籃球運動員孫悅組建的72changes籃球隊成員,隊友包括大鵬、范成成、於石等知名藝人。

很多在劉佳社交平台上看過電影《火辣辣》的網友紛紛留言,感嘆賈玲的成功**,同時也希望劉佳能分享同樣的**教程。

那麼,普通人能模仿賈玲的經歷嗎?

杭州Crossfit Hertz健身房高階教練Maggi表示,春節期間她一直值班,還沒來得及去影院看《火辣的》,但她在社交平台上瀏覽了不少關於賈玲減掉100斤的短**。 記者向瑪吉詢問了情況。

美琪指出,她所教的課程與佳玲的減肥課程基本相同,但對於普通人來說,一年減掉100斤確實不容易。 她認為,佳玲的成功不僅在於她的有氧運動、搏擊體操和體能訓練,還在於與營養餐的結合。

在美極學生中也有成功減肥60-70磅的案例,但大多數人最終都無法堅持下去。 “普通人需要上班,根本沒有時間和精力來實現這樣的目標,”她說。 賈玲是明星,她的工作就是拍電影,**對她來說就像是乙份工作。 然而,美琪認為,如果你能每天花同樣多的時間進行五個小時的健身訓練,同時控制你的飲食,那麼“你也可以變得像賈玲一樣苗條”。 ”

最近幾天,美琪注意到很多網友都在尋找同樣的課程,希望能夠在2024年變得閃電般瘦弱。 然而,《Hot and Hot》的受歡迎程度並沒有對健身房團體課程的銷售產生影響。 “像往常一樣,大多數前來諮詢的人只是口頭上說說而已,”Maggi說。 不過,她也樂觀地認為,健身房的諮詢數量通常要到新年之後才會增加。

佳玲成功**100斤

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