這種“止咳湯”春天要多喝,香甜,每週喝兩次,潤肺止咳

Mondo 健康 更新 2024-02-24

這種“止咳湯”春天要多喝,香甜,每週喝兩次,潤肺止咳初春時節,一杯溫熱的“咳嗽湯”撲鼻而來,香甜的味道讓人感到溫暖。 這種神奇的湯不僅味道鮮美,而且具有潤肺止咳的作用,對咳嗽症狀有顯著的效果。 在春天,我們特別需要注意呼吸系統健康,所以讓我們通過多喝這種“咳嗽湯”來探索它的獨特魅力,不僅享受美味,而且滋養身體。

這裡要分享的“止咳水”法的配料也很簡單,就是和水果梨、豬骨、綠橄欖等食材一起煮熟。 湯香甜甜,喝起來很舒服。

【豬骨梨肺咳嗽湯】

配料:豬骨、梨、青橄欖、蓮子、玉竹。

1.將豬骨放入鍋中用冷水焯水,取出洗淨。

2.將綠橄欖洗淨,切成兩半。

3.將梨洗淨,去掉去心和皮,洗淨蓮子。

4.將所有準備好的食材一起放入湯鍋中。

5.用大火煮沸,用大火煮沸,然後轉為小火90分鐘,煮熟前加少許鹽調味。

Lily Food 談論破碎的想法:

以上就是家常式止咳湯,小孩子在春節咳嗽,經常可以熬給小朋友喝,營養簡單對身體有好處,老人小孩都可以喝,附上詳細的做法。

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