《火辣辣的》以32億的票房成績躋身中國票房前20名，賈玲也成功晉公升為中國票房第一位女導演。 賈玲的**100斤故事也被熱議。
賈玲的**熱潮還未消退，隨後在接受陸羽採訪時，兩人的對比再次引發了網友的熱議。 看到這裡，我不禁感嘆，飢餓和運動瘦的差距太大了！
採訪中，賈玲臉上的“喜劇演員”奉承消失了，取而代之的是女星強大的氣場和銳利的眼神，讓不少網友覺得賈玲真的變了，變得像乙個熟悉的陌生人。
53歲的陸宇和41歲的賈玲曾經是“胖朋友”，但通過不懈的努力和堅定的信念，他們成功了，徹底改變了自己的形象。
根據常識，他們應該有很多共同點，但事實真的如此嗎？ 讓我們來了解一下。
賈玲在拍攝《火辣辣辣》之前體重210斤，靠快可以在短時間內達到目標，但快**的缺點很明顯，即使減掉了體重，沒有肌肉支撐**也會變得鬆弛。
為了健康和電影的真實性，她決定在接下來的 10 個月裡堅持適度運動，同時在保持面板彈性的同時減肥。 於是，她開始調整自己的飲食習慣。
由於表哥有做飯的經驗，賈玲把他拉進了自己的團隊，成為自己的私人廚師，專門為她做飯。
為了更快地看到**效果，她採取了嚴格的飲食管理，每天只吃20克油和5克鹽，所有食物必須在8小時內吃完，否則**效果會受到嚴重影響。
賈玲提醒大家，健身餐看似量大，但實際上油水少，吃完很快就會感到餓，長期單次食用可能會讓人煩躁不安。
因此，健身餐不能被視為常規食品，需要與營養合理搭配。
在拍戲過程中，她往前走，但還是突然崩潰了，讓人發笑：因為她太餓了！
那時候，她差點陷入抑鬱，獨自坐在地上問自己：為什麼非要過這麼辛苦的生活，難道生活就要這麼辛苦嗎？
賈玲雖然體重超過200斤，但拍戲時總是面帶微笑，因為她深愛這個行業，知道自己適合當喜劇演員。
當她有空閒時間時，她也會和她的朋友一起旅行。 但現在，她每天只能兩點一線在劇組和健身室跑來跑去，她覺得自己快要變成行屍走肉了。
助理見賈玲精神狀態很差，聽到她自言自語後，決定破例給她開一瓶紅酒，點了乙份外賣。
賈玲在享受美食的過程中沒有一絲負擔，因為她明白，如果不是這次燒烤，她真的會陷入抑鬱，真的堅持不下去了。
但第二天，她體重增加了三磅。
然而，她從不後悔，因為她提到，在品嚐食物時，她感到心跳加快，感覺自己又活了過來，所以她能夠繼續拍攝。
電影完美收官，經過一番內心的掙扎，賈玲決定給自己兩天的放縱，放下運動健身的念頭，享受酒店慵懶的舒適。
這段時間，她很糾結，雖然影片的成功值得慶祝，但她開始懷疑自己是不是有心理問題。
《火辣辣》成功上映後，賈玲突然覺得心裡有一塊沉重的石頭掉在了地上。 而觀影的影迷們紛紛感嘆：賈玲**成功了，整個人都變了！
其實高強度的減肥健身雖然可以減肥，但每天都需要承受巨大的壓力，不到一年的時間，賈玲多年積累的原有能量已經耗盡。
在拍攝影片的過程中，她達到了身體和心理的極限。
《火辣辣的》大獲成功後，陸羽邀請賈玲參演節目。 在節目錄製過程中，陸羽多次感嘆賈玲的變化，雖然賈玲的言談舉止還是一如是，但她的出現卻讓陸羽感到難以置信。
這種既熟悉又陌生的感覺，讓人聯想到賈玲的成長歷程。
陸羽雖然瘦了，但她知道賈玲的艱辛。 為了追求內心的美好，她每天都會嚴格控制飲食，甚至採取少吃**的方法。
不過，和賈玲相比，她的這個美人似乎有些畸形。
節目中，賈玲和陸羽一起吃午飯，有趣的是，兩人的選單一模一樣。 這並不奇怪，畢竟，他們倆都通過堅持健身和控制飲食來保持身材。
他們選擇了營養均衡的健身餐，正如你所看到的，選單非常豐富，包括捲心菜、紫甘藍、甜椒、雞胸肉和糙公尺，足以滿足他們的營養需求。
雖然他們的飯菜看起來一樣，但他們的味道卻截然不同。 賈玲狼吞虎嚥，催促陸羽快點吃飯，不然這頓飯一會兒就涼了。
陸羽很挑剔，拿起一塊食物放進嘴裡後，就放下筷子開始聊天。 結果，當賈玲的飯菜快吃完的時候，陸羽的飯菜幾乎沒動過。
兩者的區別還不明顯，一旦踏入健身房，瘦和餓的區別就會一目了然。
走進健身房，賈玲突然回過神來，拿起健身器材，開始教陸羽如何有效鍛鍊。 看陸羽的動作不是很熟練，我猜她應該不是乙個經常鍛鍊的人。
再加上她手上的青筋和臉上下垂的**，看起來很虛弱。
賈玲站在她旁邊，身材勻稱挺拔，肌肉明顯，一眼就知道自己是經過嚴格訓練的。 她的姿勢給人一種非常舒服的感覺。
一年前，人們稱賈玲為“喜劇演員”，她的表演風格充滿歡樂和幽默，總是讓人捧腹大笑; 如今，瘦了的賈玲更有能力了，她的表現可以讓人深刻思考生命的意義。
不管《火辣》與否，賈玲在一年內成功減掉了100斤的體重，這種毅力和決心，實在令人佩服。
正如她曾經說過的，追求美是每個人的權利，真正的挑戰是超越自我，追求自我突破！