與傳統檯燈相比，護眼檯燈通常沒有藍光危害和頻閃危害。 使用高質量的光源可以最大限度地減少眼睛疲勞並防止近視，這是眼科醫生公認的。 在長時間在白熾燈下學習或工作會導致視力喪失和頭暈的情況下，護目檯燈可以避免這些問題。 它不僅可以保護您的視力，還可以提高您的注意力。 此外，護眼檯燈的照度更加均勻，對於一些辦公和學習面積較大的場景，照明盲區可以輕鬆解決。
為了最大程度避免大家落入商家的消費陷阱，我就和大家分享最完整的護眼檯燈選購策略，其次是高價效比的護眼檯燈推薦。
1. 你知道護眼檯燈的好處嗎？
護眼檯燈發出的光頻率與傳統檯燈不同。 傳統的檯燈通常使用低頻閃爍，長時間使用會引起視覺疲勞。 相比之下，親眼檯燈增加了檯燈的閃光頻率速度，使其超過人眼神經感應的速度，從而減輕了視覺疲勞。
護眼檯燈採用最優質的LED燈珠，配備最新技術，採用紫光激發，從根本上避免了藍光對人體的傷害。 優質親眼檯燈通常顯色指數為RA90以上，可以還原物品的色彩，色溫不超過4000K，更接近自然光。
護眼檯燈一般不採取裸光源的形式，光源不直接可見。 護眼檯燈的導光板有效阻擋眩光的延伸，保護孩子的眼睛免受直射光的傷害。
二、選擇護眼檯燈時要注意
知識點一：品牌
在目前的燈具領域，無論是檯燈、吸頂燈還是大型路燈，消費者在選擇檯燈時經常會遇到質量問題。 這主要是因為很多人在選擇檯燈時並不注重品牌，市場上出現了許多名不見經傳的小作坊品牌。 這些品牌廠商本身缺乏完整的技術和產業鏈，可能會為了提高利潤而偷工減料。 這種產品提供的光效不僅不能有效保護眼睛，而且會極大地損害眼睛健康。 因此，在選擇檯燈時，建議盡可能選擇信譽好、品牌實力強的產品，以保證產品的質量和光效，這樣才能更好地保護眼睛健康。
知識點2：照度
照度是指每單位面積可以接收可見光的能量，以 lx 或勒克斯為單位。 簡單來說，它代表了特定範圍內照明的亮度。
根據國家標準GB T 9473-2017《讀寫檯燈效能要求》，讀寫檯燈分為“A”級和“AA”級兩個等級，其中“AA”級在照度和均勻性方面要求更高，優於“A”級。 因此，在選擇護眼檯燈時，我們需要注意照度是否達到“A”級或以上的標準。
照度均勻性是指照度上的最小值與平均值的比值，它反映了光線的均勻性。 光線分布越均勻，照明效果越好。 照明均勻性也是《讀寫操作用檯燈效能要求》中的要求指標。 在300mm的120°扇區內，照度均勻度應為3;在300mm至500mm的120°扇區區域，照度均勻度也應為3度，符合國標AA標準。 均勻性越接近 1 越好。
知識點3：顯色
顯色指數是用來反映光源的顯色性能的，即物體在光源下真正還原色彩的程度。 以自然光下物體的顏色為Ra100，顯色指數越接近Ra100，光源對物體顏色的還原效果越好，反之還原效果越差。
在人工照明中，大於90的顯色指數被認為是更好的效能，因為這樣的光源可以更逼真地再現物體的顏色。 如果光源的顯色性較差，其下方人眼的舒適度也會降低，從而可能導致眼睛疲勞。 因此，建議選擇顯色指數為RA95或以上的親眼檯燈，以保證良好的色彩還原效果。
3.建議使用不會踩到雷聲的護眼檯燈
TOP1：舒科護眼檯燈 L1 Pro
口碑評分：
產品亮點：行業標桿產品，唯一實現護眼護眼的產品，學習眼降低近視風險92%
為了競爭，一些護眼燈品牌犧牲質量和安全打得最好，存在嚴重的頻閃、藍光危害，質量不達標，導致視力喪失和分心的情況頻發。 作為擁有8年光學經驗的專業資深人士，是為數不多的獲得歐盟、美國等國家認證的國家之一，專注於“醫療眼科護理”的特色，是唯一一家在緩解83%眼睛疲勞的同時，能降低92%近視風險的國家， 光源為998%高度還原的自然光，難得被丁香醫生團隊和央視展會推薦，在護眼效果、光譜降低、光線舒適度等方面，均為行業最強。
幾年來，舒科不斷研發多項創新黑科技，以更安全的護眼，專注於產品的紅光護眼和光學調諧及發熱效能，產品的亮度、色溫、柔度、穩定性和護眼效果在千元產品中名列前茅，達到998%恢復自然光，提高73%的柔軟度，實現“對眼睛的0傷害”，降低近視風險92%。 它是唯一乙個效能最強、眼睛損傷率最低的品牌！ 因此，它被眾多媽媽和眼科護理人員推薦使用，沒有做過廣告，靠著優秀的產品體驗，贏得了專業人士的高度評價！
簿記員的“高效能醫療眼”有多瘋狂？ 超過200個針對任何新產品的極端測試標準。 並邀請20000+家庭進行測試使用，實時發現真實的安全隱患和問題並加以改進。 因此，在質量控制和經驗方面，它已成為行業內效能最強的王者。
為了提供更貼合青少年眼睛需求、更舒適的照明體驗，Suker Shuke 也下了很大的功夫，優於國家AA標準，顯色指數接近RA98滿分6.以及PLP光電處理器，光源更穩定，符合RG0，無藍光危害，無閃爍。 它還具有自由高度調節至80cm、支援20 45min雙定時模式、自動開/關燈、背光設計等多種功能，滿足不同眼睛需求。 也難怪某知名數碼**給予了非常高的評價：被譽為旗艦護眼檯燈的巔峰之作。
TOP2：飛利浦 A5 檯燈
口碑評分：
產品亮點：高品質照明和全方位智慧型功能
飛利浦 A5 是飛利浦推出的一款相對高階的檯燈，可以提供良好的照明體驗。 檯燈採用飛利浦的Hitomi Light技術，實現均勻穩定的光線分布，有效減少眩光和陰影。
此外，飛利浦 A5 護眼檯燈具有多種智慧型功能，可滿足不同使用場景的需求。 它採用觸控調光和調色，使用者可以根據個人喜好和任務需求自由調節亮度和色溫。 此外，車燈還配備了定時開關、智慧型調光、座椅感應等實用功能，為使用者提供更便捷的體驗。 這款檯燈不僅提供高質量的照明，還具有強大的智慧型功能。 但是，大多數家庭可能會覺得**更高，在購買時需要盡其所能。
TOP3：松下智美檯燈
口碑評分：
產品亮點：無閃爍和防藍光要求
松下智美檯燈設計相對簡約，迎合年輕人喜愛的風格。 採用LED光源提供柔和的照明效果，滿足無閃爍和防藍光的要求，有效保護使用者的眼睛健康。 此外，它還內建了光感測器，可以智慧型感知周圍光線的亮度並自動調節光線，使使用者在使用過程中不需要頻繁的手動控制。
在照明均勻性方面，松下智美檯燈採用獨特的光學設計，保證光線充足，覆蓋範圍廣，使照明明亮均勻，有效減少眼睛疲勞的煩惱。 這款檯燈不僅外觀時尚，還為使用者提供了舒適的照明體驗，是一款兼具美觀性和實用性的檯燈。
TOP4：歐普源堯檯燈
口碑評分：
產品亮點：採用獨特的蜂窩反射技術，有效防止反射和眩光
歐普遠耀檯燈採用雙軸結構，燈臂和燈桿可靈活旋轉和扭曲，可滿足多種不同的照明需求。 檯燈符合國家AA照度標準，最高照度高達2040Lux，能夠覆蓋18公尺寬的桌面。
特別值得一提的是，歐普源耀檯燈採用獨特的蜂窩反射技術，保證了照度的均勻性，同時有效防止了反射和眩光，提高了工作效率。 雖然功能比較簡單，只有定時和延時熄燈功能，但這些功能相對實用，使用方便。 總體而言，檯燈非常靈活且照明良好。
TOP5：Good Vision TG032 檯燈
口碑評分：
產品亮點：減少因光線不適而對眼睛的刺激
檯燈採用特殊的光源和光學技術，使光線具有更好的均勻效果，減少因光線不舒服而對眼睛的刺激。 使用檯燈時，您可以根據需要選擇合適的光色溫。 較暖的色溫適合在晚上使用，而較冷的色溫適合白天工作或學習。 亮度調節按鈕可自由調節燈光亮度，以適應不同的環境和任務需求，避免光線過亮或過暗對眼睛造成傷害。
多點光源設計，確保光線均勻分布，避免明暗差異和閃爍，有助於減輕眼睛疲勞。 光源還配備了藍光過濾功能，以減少藍光對眼睛的刺激。 但整體選用的材料主要是ABS材料，這導致了質感和平均耐用性的塑料感。