看看下面的時刻，孩子惹你生氣了多少次？
早上躺在床上，上學遲到還沒起床;
邊吃飯邊玩，乙個小時都沒吃完;
出去玩久了不想回家，也不聽任何催促;
半小時的作業，兩個小時完成;
洗完還想玩，不睡覺不死，把你的監督當成一種樂趣。
孩子拖拖拉扯，相信這是很多家長頭疼的問題，你蹦蹦跳跳，卻一直不緊不慢，心裡的無名之火怎麼可能不公升起！ 如果你做錯了，你必須捲起袖子打屁股！
別擔心，說到“拖延症”，“別人的孩子”和自己的孩子是一樣的。 沒有不拖延的孩子，只有管不住孩子拖延的父母！
要**孩子的拖延症，父母首先要明白乙個問題：“孩子為什麼會拖延？ 只有了解問題的本質，才能治標治根源，徹底徹底解決孩子的拖延症。
1.缺乏自信：因為每次完成一項任務都無法達到自己的最高能力水平，所以你對自己能力的評價會越來越低。 2.我太忙了：我一直在拖延，因為我一直很忙。 3.倔強：你催我沒用，我準備好了自然會開始做。 4.操縱別人：他們匆忙也沒用，一切都要等到我到來才能開始。 5.對抗壓力：因為每天都有壓力，所以要做的事情被不斷放下。 6.受害者心態：我不知道自己怎麼會這樣，別人能做的事我做不到。
自責、內疚、不斷自我否定、貶低、焦慮、抑鬱等。 1.拖延會阻礙預期目標的實現，沒有必要，只是延遲完成交易。 2.拖延往往會帶來壓力、內疚、效率降低、恐慌，以及別人對你無法完成任務和責任的不好評價，在現實生活中造成真正的困擾。 3.惡性迴圈，導致進一步的拖延行為。 慢性或長期拖延提示潛在的心理和身體障礙。
給孩子一種緊迫感。
根據情況，成年人可以從 10 或 3 開始倒數。 例如，“睡眠倒計時已經開始，你現在只有三秒鐘，3、2、1”。
倒計時可以給孩子時間過渡，讓他們在心理上和實踐上做好準備，更容易被孩子接受。
讓孩子得到肯定。
盲目的批評和催促只會激發孩子的叛逆心理，當孩子做得好的時候，就應該適當地表揚，引導孩子以此為榮，通過一件事慢慢擴散到更多的方面。
然而，需要注意的是，當孩子受到表揚和快樂時，他應該避免給孩子潑冷水，並提及他過去的拖延症。
讓您的孩子感興趣。
例如，與爸爸媽媽競爭穿襪子，看誰更快。 家長在比賽的時候可以刻意放慢一點速度，讓孩子覺得自己有獲勝的可能，讓孩子覺得自己可以很快做到。
言行，微妙。 孩子最大的榜樣是他最親近的父母。
讓孩子承擔“後果”。
父母不妨給孩子設定乙個做事的時間框架，甚至給孩子設定乙個按時完成的時間表，同時讓他們承擔無法完成事情的後果。
例如，遲到、吃不飽、無法完成作業等。 只要養成習慣，孩子以後的生活就會有規律。
這裡需要提醒各位家長：給孩子制定時間表，一定要考慮孩子的工作速度和事情的難度，不要對孩子要求太多，否則，任務會長時間無法完成，反而會讓孩子感到沮喪。
父母越早引導孩子學會如何管理自己的時間，調整自己的學習方法，孩子的學習優勢就會越強。
我想和大家分享一套教孩子學習時間管理的書，“在學校看”系列。
這套8本書適合低年級的孩子，對應孩子學習中的關鍵問題，比如如何管理自己的時間，如何輕鬆完成作業。
誰偷走了我的時間“，引導孩子合理安排時間，不要做”小拖延”。
這本書可以幫助孩子們輕鬆理解上學的全部內容。
寫作業對我來說已經不難了“告訴孩子們，寫作業其實很簡單。
我不怕考試“告訴孩子們，通過這樣做，他們可以取得好成績。
一套8冊，**不貴，但可以培養孩子的時間管理能力，成為優秀的孩子。
該書通過幽默和富有想象力的故事，為現實生活增添了適當的童話色彩，將故事講到了孩子們的心中。
在閱讀故事的同時，書中還提出了許多實用的方法，教孩子如何管理自己的時間，如何更好地完成家庭作業......
這套從南韓進口的課外閱讀材料，可以幫助孩子快速適應學校生活，養成良好的學習習慣，從小就養成良好的時間管理習慣。
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