臨床上經常看到有反覆感冒的患者，有時舊感冒不好，遇到一點寒風又感冒，痛苦不堪。 針對這種情況，除了及時有效**外，還可以通過飲食療法增強免疫力，消除邪惡。
矯直和抗感染食品治療三方
人參紅棗湯
材料用量：黃芪、黨參、棗、水中煎。服用 3 6 天。
適用範圍：本方適用於體弱易出汗者。
黃芪燉雞
配料用量：母雞、黃芪、大棗、生薑、鹽、公尺酒適量。 將母雞洗淨，切成小塊，與黃芪、大棗一起放入鍋中，加水，燉1小時，加入鹽和公尺酒適量，即可食用。
適用範圍：本方興肺脾，活氣強體表，能增強免疫力，對氣虛和反覆感冒疲勞有特別好的效果。
翡翠屏牛肉湯
配料用量：牛肉、黃芪、蒼朮、歐洲防風草、大棗、食鹽、蔥、姜適量。 牛肉洗淨，切成小塊，焯水除去血泡，將黃芪、白朮、防風草用紗布包好，與牛肉、大棗一起燉2小時，加入鹽、蔥、姜，煮一會兒。
適用範圍：本配方滋氣肺肺，能提高機體抵抗力。 本方中的黃芪、白朮、風風，是第一面虛自出汗——玉屏散射的經典方劑。 “玉屏”的含義是為人體豎立玉石製成的屏風，擋風禦寒，使體質虛弱的人不受侵犯。
驅邪、抗拒感性、食療、三方
姜棗茶
配料用量：生薑、大棗（劈）、蘇葉、橘皮。 將其放入保溫杯中，用開水沖泡，燉10至15分鐘，並經常飲用而不是茶。 服用此藥，出汗時停止服用，不要讓汗水滴落。
適用範圍：本方出汗消寒，適用於外感風寒，表現為感冒無出汗、頭痛、身體疼痛、嘔吐等症狀的人。
景芳粥
配料用量：荊芥、歐洲防風草、肉桂枝、葛粉、粳公尺。 將前四味的汁液煎煮成稀粥，粥煮熟後加入藥汁，煮一會兒，分2次服用，服用3天。
適用範圍：本方溶解肌肉、散冷、祛濕，適用於有寒戰、頭痛、頸部強壯（即頸部僵硬和緊繃）、身體疼痛、鼻塞等症狀的人。
銀橋茶
配料用量：金銀花、小麥冬、風鈴草、甘草、冰糖適量。 將其放入保溫杯中，用沸水代替茶沖泡，並服用 3 至 6 天。
適用範圍：本方清熱解台，緩解咽部，適用於風、熱、冷引起的喉嚨痛和口幹。
此外，反覆感冒患者應注意天氣變化，及時增減衣物，避免外界邪害的侵襲。
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