1960年，洪超峰出生在乙個普通的移民家庭。 他的父母為了維持生計，不得不離開家鄉，帶著家人逃到香港，靠父母的零工和母親的街頭小販維持生計。 
家裡兄弟姐妹眾多，剛出生的洪朝峰深知家庭的艱辛，看到父母四處奔波養家的疲憊身影，激發了他從小的進取心，也埋下了改變命運的決心。 上學後，洪朝鋒一直以勤奮和聰明才智在同學中名列前茅。 高中畢業後，他立志繼續深造，上大學，看更廣闊的世界，增加自己的知識和知識。 在艱苦的準備中，洪超峰考上了當時亞洲第一的香港大學，考上了播音主持專業。 大學期間，洪朝峰繼續保持著刻苦學習的態度。 
他主動閱讀了大量相關專業書籍，練就了非凡的口才和現場反應能力。 我也會積極參加一些社團活動，獲得發言和主持的機會。 四年來，洪超峰成長為一名優秀的播音主持人。 大學畢業的那一刻，洪朝峰興奮不已，多年實現目標的喜悅充斥著他的心。 在香港電視業的快速發展下，洪朝峰憑藉出色的口才，很快在一家電視台找到了乙份主持人的工作。 起初，他主要負責一些文學脫口秀節目。 洪超峰活潑動的主持風格深受觀眾好評，收視率穩步上公升。 兩年後，他開始主持一些大型選秀節目和評委節目。 
在與嘉賓們的精彩互動中，洪超峰的主持才華和即興反應能力得到了充分的展示，人氣穩步上公升，逐漸成為主持圈家喻戶曉的名字。 事業上的成功，也給洪超峰帶來了幸福的感情。 上大學的時候，他和同學葉貴豪有過一段戀情，兩人都對對方有好感。 
兩人在下班後重新聯絡，並在聚會上正式確定了他們的關係。 一年後，兩人順利步入婚姻殿堂。 婚後生活中，葉貴賢惠體貼，洪超峰事業一帆風順，兩人經常一起出現在公眾面前，被媒體稱為“金童玉女”，讓無數人羨慕不已。 然而，在這層金漆之下，兩人的婚姻卻在洶湧澎湃。 那天，葉貴豪無意中發現了丈夫的秘密——洪朝峰和乙個美國男人有染，兩人曖昧多年的關係。 這個駭人聽聞的秘密瞬間擊碎了她對真愛的幻想，葉貴豪整個人都陷入了崩潰和絕望之中。 
她情緒極高，向洪朝峰施壓，要求其交代。 面對質問，洪朝峰沉默了許久，最後重重地嘆了口氣，他平靜地看著眼前傷心欲絕的情人，緩緩開口：“對不起，這是我的選擇，我是雙性戀。 這一表白猶如晴天霹靂一般，葉貴豪瞬間無言以對。 她選擇在震驚和悲痛中離開，並在幾天後正式提出離婚。 **一時間爆火，質疑洪朝峰的性取向和婚姻誠信。 面對來自各界的壓力，洪朝峰沒有選擇逃避。 他召開記者會正式出櫃，明確表示將堅決走下去。 很快，洪朝峰和幾位男伴就出現在了公眾視野中，他們之間的曖昧不言而喻。 
出櫃後，洪朝峰放下了過去的桎梏，開始了同性戀生活，大膽嘗試在情感上放飛自我。 出櫃影響了當時的傳統價值觀，洪朝峰聲名鵲起，受到一些群體的尊重。 1998年，在一次藝術展上，洪超峰認識了港島富豪寶永琴。 
兩人一見鐘情，經過三五次聚會，很快就公升溫成了戀人。 出乎所有人意料的是，包永琴不僅完全接受了洪朝峰的性取向，還和他同時約會的幾個男人保持著良好的關係，三人經常出差，非常恩愛。 有一段時間，他們的故事被媒體視為同性戀群體的“完美寫照”。 然而，好景不長，11個月後，兩人因為一些小事吵了起來，包永琴一度頭腦發熱，提出分手。 沒想到，洪朝風的直接答應，讓她更加惱火和憤怒。 
於是包永勤在**上公開揭露了洪朝峰的個人私隱，稱他為“偽君子”。 作為回應，洪朝風也甩掉了包永琴的臉紅煩惱，兩人當眾互相罵了一頓，引起軒然。 這場鬧劇以包永琴的死因而告終。 多年後，洪朝峰再次提起此事，聲稱要包永勤支付11億元的天價分手費，這再次成為大家的飯後話題。 2003年，包永勤去世的噩耗讓洪朝峰整個人都崩潰了。 心愛之人去世的創傷和痛苦開始縈繞在他心頭，洪朝峰漸漸陷入抑鬱、焦慮和恐慌之中，時頻陷入黑暗的思緒。 
他開始在公共場合患上無法控制的疾病，反覆表現出易怒的行為，也會在鏡頭前顯得精神錯亂。 他周圍的人都在談論這件事，媒體也在抨擊他的行為和行為。 這些年來，洪朝峰四次選擇出家，希望通過佛教找到精神上的慰藉。 但事情從未真正好轉，他開始放棄自己，沉浸在痛苦中。 2017年，洪超峰被診斷出患有舌癌，並切除了三分之二的舌頭。 這無疑是雪上加霜，讓他的精神狀態更加惡化。 後來，他被診斷出患有腸癌，生命岌岌可危。 
此時此刻，母親在他生命最後一刻的安慰，重新點燃了洪超風心中的希望。 2018年，60歲的他重新出家，通過懺悔、冥想和誦經找到了自己的真心。 經過長時間的自我剖析和直面，洪朝峰漸漸拋開了外界的喧囂和煩惱，找到了直面內心的勇氣和力量。