年輕人在家時會按時吃飯嗎？

年輕人在家時會按時吃飯嗎？

年輕時，過年的時候，我乙個人呆在家裡，突然發現自己好像不記得自己每天都要吃飯。

目前尚不清楚這種現象是否普遍存在。

上班的時候，每天早上出門的時候，不管餓不餓，都會跟著人群去樓下買點早餐，中午12點，你們有的自帶飯菜，有的點外賣，有的去餐廳吃飯，總之，不管餓不餓， 這個時候要吃飯，因為大家都吃飯，你看起來並不奇怪。下班回家的時候，距離睡覺還有很長一段時間，所以我也會考慮吃什麼，所以上班的時候，我還是會很有規律地吃一日三餐。

**萬粉絲獎勵計畫 但是在週末或節假日在家，很多年輕人都睡到10點12分，這個時候並不覺得餓，只是刷一下**或者做點別的事情，用不了多久下午，當你真正感到餓的時候，其實一天已經過去了。

人們在家的時候，真的不覺得餓，不是因為他們不上班，不消費，所以不餓，這恰恰說明我們日常飲食的很多都是多餘的，也就是說，我們多吃的東西很多，就算我們不吃這些東西， 我們不覺得餓。

很多人都知道，與其說是餓了，不如說是暴飲暴食，並不是說你的身體真的需要那麼多能量。

大人常說，一日三餐不吃，肚子就受不了了。 相反，醫生會告訴我們，在當代社會，我們還是應該保持適當的禁食狀態，而適當的禁食狀態會讓人精神煥發。

如果你在家，咱們談談，你還會按時吃飯嗎？