冬天是橙子上市的季節，很多人在平常的生活中都喜歡吃橙子，橙子的**也很受歡迎，口感酸甜可口又營養價值豐富。 很多人在吃橘子的時候習慣性地扔掉橘皮，很多人可能不知道橘皮和橘子肉一樣有很高的營養價值，從中醫的角度來看，它被稱為“橘皮”。 橙皮中的抗氧化劑可以減少自由基的傷害，淡化色素沉著，減少皺紋，並具有一定的美容效果。 美容與美容
2.改善口臭口臭是一件非常尷尬的事情，這種情況很容易導致自卑和不願與他人交往，從而影響整個工作狀態。 除了內部調整外，還可以使用橙皮湯水飲用，可以很好的改善這種症狀。 
3.具有抗癌活性一項研究表明，多項體內和體外試驗表明，多甲氧基黃酮 （PMFS） 可以預防癌症的發作。 其抗腫瘤機制表現為阻斷腫瘤細胞的級聯轉移，抑制癌細胞在迴圈系統中的運動，促進其凋亡。 
4.凍瘡冬季是凍瘡高發的季節，對於一些不適合用藥物緩解症狀的人來說。 這裡有乙個適合大家的小家常療法：吃完橙子後將剩餘的橘子皮晾乾，晾乾後用火烘烤，將燒焦的橘子皮磨成粉末倒入容器中，並在容器中加入適量的植物油。 將植物油與橙皮混合，然後塗抹在凍瘡部位，以緩解凍瘡引起的瘙癢症狀。 
5.咳嗽桔子皮浸泡在水中有很好的健脾、油膩、痰氣功效，若有食慾不振、咳痰、消化不良等肺部疾病症狀，可用合適的橘皮浸泡水飲用。 這樣可以快速緩解症狀。 
1.姜這種泡水也有很好的效果，可以在一定程度上預防感冒，可以提高身體的免疫力，經常泡水喝水可以緩解咳痰，對喉嚨有保護作用。 如果你的身體發燒，感覺不舒服，你可以使用橘皮和生薑。 它可以促進血液迴圈，消除體內的風寒，增加體內的出汗量，還具有預防風寒的作用。 
2.玫瑰
玫瑰化痰，玫瑰有活血化瘀，祛憂鬱的功效。 如果你總是鬱悶，胸悶，腰部飽滿，喉嚨裡有異物，你就吞不下去，也吞不下去。這種情況更常見於肝淤滯和氣滯，氣壓痰，痰隨氣上公升。 這時候，我們可以用玫瑰帶氣，用橘皮化痰濁。 
3.茶
茶葉中含有豐富的茶鹼，這些鹼性物質對胃酸有中和作用，可以改善胃酸過多引起的反流性腸胃脹氣，也有一定的滅火作用。 
茶葉中的茶多酚有香味作用，如果口中有食物殘渣，在口中停留時間過長，容易發酵而引起口臭，適當飲用一些茶水有清爽口氣的作用。 橙皮中的維生素可以幫助減少口腔中的細菌。