快來和自己的石頭分享好東西吧！ 在用完頑固的微積分後，它會導致下一次下降！

牙結石除了引起牙齦發炎、腫脹和疼痛外，還會引起嚴重的口臭問題，影響個人的正常工作和生活當時，為了擺脫這種牙結石，我買了很多口腔清潔用品，比如牙膏、牙粉、口腔沖洗器什麼的，終於在九百八十一次困難之後，牙齒恢復了潔白的狀態。 作為過來的人，我就和大家分享一些我當時用過的好東西，希望能幫大家避免走彎路，少花錢！

1.蘇北套裝牙粉：

我剛來的時候就感覺到了這種牙粉設計很貼心，用小勺子，所以拿粉的時候不會到處亂灑，它是粉末像麵粉一樣細，刷牙時很柔軟和發泡速度也快只需不到一分鐘即可填滿整個口腔，並且可以清潔口腔的所有角落。

那時我不能刷它我注意到我的口臭在乙個月內得到了緩解，一陣哈哈的空氣不再像以前那麼難聞了，刷牙的時候還有細小的碎屑韃靼瀑布雖然用量不是很大，但終於看到了效果，所以之後堅持每天用兩個月用完3瓶牙粉後，牙垢脫落了而且牙齒是70%左右的白，有點貴，但是完全解決了我的結石問題，我個人覺得挺值得的。

2.舒克牙粉：

因為之前一直用過他們的牙膏，所以在超市裡，從導購員那裡聽說這款牙粉的清潔效果和美白效果也很好，所以我買了粉紅色的粉末在刷子上具有濃郁的桃子味，刷完香已經很久了。我當時用過它乙個半月來，最大的感覺就是口氣清新，牙齒隻白了一點，我覺得這個比較適合嘴裡有異味的朋友。

3.黑色牙膏：

這款牙膏是在牙結石後期開始的，因為牙粉的**有點貴，所以我會在後期將它與牙粉一起使用，我個人覺得她基本清洗效果還是比較突出的我平時早上用，晚上再用牙粉進行深層清潔，這樣可以交替使用一會兒，效果還不錯，大家都可以試試。

以上都是根據我個人的經驗和效果而定的，但是每個人的牙齒狀況都不一樣，效果也不同，所以參考的時候還是要用自己的實際情況來做！