日子一天天過去，不知不覺中，我到達了40歲的分水嶺。 她不僅被外界貼上了中年婦女的標籤，原本嬌嫩的臉龐也被忙碌的瑣事折磨著。 濕潤的**失去了原來的水分，白色被暗沉和泛黃所取代。
但每次去逛街，總能看到一些女人，雖然和自己年齡差不多，但看起來容光煥發，非常漂亮，氣質十足。 為什麼？ 問了身邊的閨蜜，我才知道，能養的女人，一般在生活中都有這些好習慣。 看起來很普通，堅持下去，讓你跟上歲月的步伐，看起來更年輕。
1.定期去角質
*除了缺乏防曬外，還有一點是角質層堆積過多。 因為隨著年齡的增長，我們**代謝角蛋白的週期也會變長，面板不能正常代謝舊的角蛋白，並且這些角蛋白會堵塞毛孔，使它們變得暗淡和粗糙而厚厚的角質層也會影響護膚品的吸收能力。 這就是為什麼許多 40 歲的女性即使在使用一些高光產品後仍然面色暗黃的原因之一。
如何改進：角質層增厚無法正常代謝，因此需要定期清潔。 例如，使用去角質清潔劑**，即含有水楊酸的護膚品。
加速角蛋白的新陳代謝，去除一些舊的角蛋白和油脂，然後這樣做**清潔變得更加細膩光滑同時，也可以放鬆**，改善吸收，促進護膚品的吸收
注意不要過度清潔，因為這會導致面板屏障受損，並**變得更加敏感。 當去角質被清除後，狀態穩定，您可以停止使用或延長下一次護膚時間。 而且去角質後，面板比較薄敏感，所以每天需要多注意補水防曬，這段時間不要使用太刺激的產品。
2.堅持不熬夜
堅持每天早睡早起的女人，一定比經常熬夜的女人年輕，尤其是40歲以後，充足的睡眠是修復的最佳時機。 早睡，精力充沛，**紅潤有光澤，養成規律的工作和休息時間。
3.堅持每天進行體育鍛煉
堅持鍛鍊的女性朋友，不僅會獲得身材，還會提公升顏值，尤其是40歲以上的女性朋友，下肢最容易肥胖，因為新陳代謝慢，下肢長時間不運動。 你可以選擇自己喜歡的運動，比如快走、慢走、瑜伽等，運動不僅讓你緊實，最重要的是，它還會促進血液迴圈，讓你更加自信。
4.注意補水
經常補水，水可以帶走一些毒素和垃圾，並能填充細胞間的基質，所以滋潤的臉不容易出現細紋和乾紋，看起來更白更年輕。
其實，護膚之路並非一帆風順，在嘗試了無數護膚品後，她終於找到了一款效果不錯的產品Bibame人膠原蛋白噴霧
膠原蛋白是隨之而來的重要物質它保持了**的彈性和支撐力，一旦丟失，**就會崩潰，就是這樣皺紋的原因。
尤其是女孩25歲以後，膠原蛋白開始以肉眼可見的速度流失表情紋、額頭紋、黑斑並出現了其他面板問題。
加紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、衰老、妝容受損、失眠（睡眠不足）。等等它加劇了膠原蛋白的流失，加速了人體的衰老。
這個時候，它必須噴灑得比它Bibame人膠原蛋白噴霧快速補充失去的，達到青春狀態。
它既是保濕化妝水又是保濕噴霧，清爽易吸收。
這麼好的魔力噴霧，**便宜怎麼用它不苦惱，很有感覺，一定要囤起來！
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