食鹽可以從多個角度進行分類。
一、按**分類:
1.海鹽:由海水蒸發、濃縮、結晶而成,含有人體所需的多種微量元素,但雜質一般比較高。
2.湖鹽:鹽田中鹽湖滷水製成的鹽還含有人體所需的多種微量元素。
3.井鹽:鑽井下滷水製鹽和開採地下岩鹽製鹽,鹽質好,產品質量穩定。
4.岩鹽 礦物鹽:前海洋經過長時間的蒸發和沉積,形成岩狀礦物層,這就是岩鹽。
二、按生產工藝分類:
1.曬乾鹽:由陽光照射、蒸發和結晶製成。
2.壓碎的洗滌鹽:經過加工、壓碎和洗滌的鹽。
3.精鹽:提純後雜質少、顆粒小的細鹽。
3、按功能分類:
1.普通食鹽:用於一般烹飪和食用。
2.低鈉鹽:通過新增鉀離子等來降低鈉含量的食鹽,有助於降低患高血壓的風險。
3.多品種鹽:鹽與其他營養成分或調味料,如碘鹽、加鈣鹽等。
四、按是否加碘分類:
1.碘化食鹽:含有碘酸鉀、碘化鉀或海藻碘等碘劑的食鹽有助於預防碘缺乏病。
2.非碘鹽:不加碘的鹽,適合碘攝入過量或需要控制碘攝入量的人群。
此外,食鹽還可以根據粒徑、顏色、形狀等進行分類。 總之,食鹽的種類很多,您可以根據不同的需求和用途選擇合適的食鹽。 同時,控制鹽的攝入量對於保持健康的生活方式也很重要。
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